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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）

A、暗示训练法 B、幽默化解法 C、倾诉宣泄法 D、注意转移法

举一反三

小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛，可他总担心自己打不好，越是担心越紧张，在预赛阶段连连失误，感觉非常迷茫。下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“处方”，你认为不可取的是（）

我们要做情绪的主人，让快乐时时围绕在自己身边，就要做到（    ）
①不产生消极情绪
②了解自己的情绪变化
③懂得调节和控制自己的情绪
④随时随意发泄自己的不良情绪

你认为下边漫画中的人物应该(    )

①正确对待父母的批评，保持心平气和        ②避免不良情绪的传染
③教训一下猫，将自己的不良情绪发泄出来    ④学会调控自己的情绪

期中考试的成绩公布了，小白考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批评，心理很难过。同桌的小雨考的很好，他不禁喜形与色，大声地对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考的好，就给我买《哈雷波特》全集。到时候我借给你们看。”小白听到这话之后，一声不响地出去了……

巴尔扎克说：“只有那些晓得控制他们缺点，不让这些缺点控制自己的人，才是强者。”这句话告诉我们（）

情绪可能激励我们努力向上，但可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情且正确的观点是（）

①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历

②面对不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击

③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自己

④每个人情绪都是复杂多样的、常常难以琢磨

⑤和父母进行冷静的沟通可以减少被此间冲突

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