小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七、八岁的大姑娘。近来只要同学称呼她为&ldquo;小林姐&rdquo;，她...

题型：单选题题类：常考题难易度：普通

小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七、八岁的大姑娘。近来只要同学称呼她为“小林姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学间的关系紧张，学习成绩也下降。对此认识正确的是（）
①消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系 ②消极情绪影响她的学习效果
③情绪只会给人带来负面影响 ④要学会合理解释事件，消除消极情绪

A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④

举一反三

当我们进入考场感到紧张时，可以反复地提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种调节控制情绪的方法是

天气经常影响我们的心情。我们会因为下雨阴天而心情低落，也会因为阳光明媚而无比开心。这说明情绪受的影响。（）

撕书这事儿在好多年前就有了，近年来更是成为不少高中毕业班的保留节日，美其名曰“撕书节”。即将面临高考、中考的学生，需要这种特殊的纪念仪式和宣泄活动来调控情绪。这种调控情绪的方法是（）

张欣同学功课一直很好，可他有些疑虑情绪，经常担心考试过不了关。经过心理咨询，张欣同学开展了两项业余活动打篮球和听音乐。半年后，他的心态稳定了，身体强健了，学习成绩也提高了。张欣同学的转变说明了（）

①情绪需要调节

②我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪

③积极的情绪有利于人的身体健康、智力发展、学习效率的提高

④我们可以时刻保持积极情绪，避免一切消极情绪的出现

宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。感动中国2023年度人物张雨霏在接受采访时说：“将国家的责任扛在肩上，只有一个字：做!

从张雨霏的事迹中我们明白了（）