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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

下列不利于调节情绪的做法有（）

A、转移注意力 B、合理发泄 C、理智控制 D、自责不已

举一反三

体坛风云人物林丹被评为年度男子最佳运动员。林丹成功的原因之一，是无论比赛多么紧张，总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（）

“亲啊！真希望您有时候也理解我们一点。”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋……今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是（）

开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加，前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸，数据显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”，你应该这样劝说“路怒症”者（）

①情绪是不能自己调控的，要顺其自然 ②违反交通规则的人不受法律保护

③我们要做情绪的主人，用合适的方式表达情绪 ④要遵守交通规则，珍爱生命健康

为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习了好几遍，这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱考试的恐惧心理。王刚这种调适自己情绪的方法是（）

当我们进入考场感到紧张时，可以默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”“别紧张，我能行的”．这种控制情绪的方法属于（）

最近，因父母不和，一向好学上进的小敏，上课期间总是分神，回答老师的提问也总是出错。课后，老师对小敏进行批评教育，激动的小敏对老师嚷道：“烦死了，这个学我不上了。”作为同学我这样劝小敏（）

①你的决定是正确的我支持你

②我们既要经得起表扬，又要经得起批评

③不良情绪会影响人的身心健康

④要珍惜受教育的权利，自觉履行受教育的义务

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