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题型:单选题 题类:真题 难易度:普通

辽宁省盘锦市2019年中考道德与法治试卷

当你气恼时,先数到十;假如怒火中烧,那就数到百。这种调控情绪的方法属于(   )
A、合理宣泄 B、转移注意 C、放松训练 D、改变认知评价
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