I'm Katy. I have many good friends, and Jema is one of them. I'm in Class Six, and Jema is in Class Eight. We first met in our school tennis club. Both (两个) of us like playing tennis, and we often practice together.

    I often visit Jema on the weekend: Sometimes we swim in the pool or go shopping with our friend Sarah. She is in our school dance club and dances beautifully. I went to Jema's house today. It was raining, so we couldn't go out.

    "Let's watch a movie," Jema said. "You're my guest (客人), Katy, so you can pick it."

    I picked a movie called Dance of Joy. It's about a girl called Susan who likes to dance. Susan has a cat named Albert. Albert chews (咬) her dancing shoes, so she can' t dance anymore. Luckily, she gets a new pair of dancing shoes. Albert surprises Susan by bringing her the new shoes in his mouth. It is a wonderful happy ending.

    I told Jema I loved the movie. She laughed and said she found it quite boring. She only kept watching it because I was enjoying it so much. I felt a little bad about it, but it's nice to have a good friend like Jema.

49-year-old Zhang Jianna is from a village in Hebei Province. Recently, videos of her directing foreigners have gone viral (爆红) online. Her beautiful English has deeply impressed the viewers. Zhang had worked as a restaurant server and a store seller. More than 10 years ago, she took on the role of a cleaner in the embassy (大使馆) area of Sanlitun in Beiiing's Chaovang district.

One morning, a foreigner came near to her, gently tapped her shoulder, and spoke a lot of unfamiliar words to her. Standing there, her mind going blank, Zhang didn't know how to react. The foreigner seemed to recognize her embarrassment and gestured (比划) for her to look ahead, giving a thumbs-up while repeatedly saying, "Good, good!" Zhang suddenly realized that the foreigner was praising her work in keeping the streets clean. It deeply moved Zhang and she made up her mind to learn English. "My goal is quite simple. I just want to help whenever someone is in need," said Zhang.

Thus, at the age of 40, Zhang has started a personal challenge. Without a teacher, she began learning English from her children's textbooks, starting with basic words and phrases commonly used for giving directions.

While others rested, she memorized vocabulary and practiced speaking. Upon arriving home after work, she would note down new knowledge points and review them until fully understood. Over the years, she filled over a dozen notebooks with her notes. She reviewed words at night and then repeated them one more time the next day morning. She also downloaded over a dozen English learning apps on her computer and phone, spending any possible moment learning and practicing.

"Growing up in a village without a college education, I sometimes feared being looked down upon. But every time I help a stranger in English, I feel strongly confident," said Zhang. "To serve others makes me happy and it's where I prove my self-worth. After retirement, I also want to introduce my hometown in English and help develop local tourism ."

要求：(1) 语句通顺，逻辑连贯；(2) 说明你从中得到的启发；(3) 80词左右。

参考词汇:乌鸦cr ow 口渴的 thirsty 鸟喙 beak 鹅卵石 pebble 罐子 pitcher

①What do a student in China, an office worker in the UK and an astronaut in space all have in common? They all eat instant noodles (方便面). And they're not alone—over 100 billion servings (一份) of instant noodles are sold around the world each year, making them one of the world's most successful industrial foods (大规模生产的加工食品). But how did this happen?

②Put simply, they're cheap to produce and cheap to buy, which was exactly what their creator (发明者) expected. Momofuku Ando, a Japanese businessman, spent a year improving the recipe (配方) just after the Second World War. He wanted to make something similar to traditional Japanese ramen noodles (拉面). He used the wheat flour (面粉) donated to Japan by the US government. His creation was quickly popular, playing an important role in Japan's economic (经济) rise after the war. Even in the year 2000 – according to a poll by the Fuji Research Institute – instant noodles were voted Japan's most successful invention. They were much more popular than high-speed trains, laptops or karaoke. 

③But Japanese people are not alone in their devotion to instant noodles. According to the World's Instant Noodles Association, China, Indonesia, Vietnam (越南) and India—in that order—the sales of instant noodles in these countries were all bigger than Japan in 2021. Instant noodles' popularity abroad simply depends on how easy they are to adapt to (适应) local tastes. In Thailand, for example, you can get green curry flavour (味道), while in Mexico the noodles are decorated with lime and salsa. And it seems that buyers have grown to expect new creation. Nissin, the food company set up by Ando, created over 300 products yearly, just in Japan, according to employee Kasura Suzuki.

④Different from those who love instant noodles, Some people do not like the noodles very much. Their rise in popularity has come at an environmental cost—they're made with palm oil (棕榈油), as a result, more trees are cut down. Also, their packaging is plastic. And while they are a hot, tasty and filling meal, instant noodles don't have much nutritional (营养的) value, and include high levels of salt and fat. Anyway, instant noodles are undoubtedly lifesavers in emergency or extreme (极端) situations.

⑤More than 60 years after their invention, instant noodles have become the default (默认) food for anyone short on money, time, or even a kitchen.

 If you are looking for a simple place to stay for a few nights, a capsule(胶囊) hotel might be a good choice. Providing small rooms and just a few basic services, these hotels can help people save lots of money.

 What do the rooms in capsule hotels look like? The rooms are usually the size of a bed. They are very small, but they have enough space for you to sit up on the bed. Rooms in capsule hotels are usually side by side and on top of one another. So, if you are staying on the top level, you have to use a ladder to climb into your room. There are also curtains( 帘布) for you when you' re sleeping. Although there's little you can do inside your room apart from ( 除了……还 ) sleeping, capsule hotels usually provide other services. Shared bathrooms and dining areas are available (可提供的) for you to use.

 The first capsule hotel appeared in Osaka, Japan in 1979. Many Japanese loved the idea, so more capsule hotels opened all over the country. From there, capsule hotels spread to several other countries such as India and Iceland. China has also seen a rise in the number of such hotels in recent years. And they are quite popular with young people.

 Many experts(专家) believe capsule hotels will become more popular as time goes by. What do you think?