虽说中国有五千年的饮食文化，烹调方法多种多样，但在营养师们看来，①{#blank#}1{#/blank#} ， 这是因为“蒸”不仅能保持菜肴的原形、原味，烹制出的菜比较清淡，并且还在很大程度上保存了食材的各种营养，更符合健康饮食的要求。②{#blank#}2{#/blank#} ， 因此我国一直就有“无菜不蒸”的说法。在河北、山西地区有不少菜就是多种蔬菜混合着蒸，蒸出来的菜五颜六色，让人很有食欲，也体现了饮食多样化的原则。③{#blank#}3{#/blank#} ， 以便能更快地蒸熟。比如将萝卜、紫甘蓝切成丝，山药南瓜切成段。蒸熟后，依个人口味，可调汁拌着食用，如加蒜泥、姜醋汁、芝麻酱等。

    面对发红包带来的各种烦恼与压力，特别是辛辛苦苦赚一年钱，回家过年一夜回到解放前，专家表示，春节发红包要量力而行，{#blank#}1{#/blank#} ， 切勿为了面子，逞一时之快。另外，不少人的春节账单中，孝敬父母占很大比重，这包含着自己常年在外对父母亲情上的亏欠，{#blank#}2{#/blank#}。建议年轻人平时多关心家人，将过年红包分多次化整为零给父母，尽量常回家看看，{#blank#}3{#/blank#}。

通知

各位家长：

    金秋送爽，丹桂飘香。兹定于2018年10月15日在我校综合楼一楼报告厅召开高三年级家长会。我们将分析今年高考的命题趋势，通报全市第一次统考的成绩，并与大家一起磋商高考复习的相关事宜。不得缺席，请务必准时到会！

2018年10月8日

××中学高三年级部

2018年9月2日，第18届亚运会闭幕式在印度尼西亚雅加达举行。闭幕式上，杭州作为2022年亚运会的主办城市，从雅加达“手中”接过了亚运旗帜，并在闭幕式最后环节献上了“杭州8分钟”文艺表演，为杭州亚运会奏响了开篇。（ ），琵琶、笛子、飞檐、青瓷……无一不散发出江南风韵和中国气息；演出的后半部分则       ， 一改温婉江南的特色，以酷炫为主色调，充满了运动性、活力感和生命力的现代气息。这里大量采用了电子音色、摇滚曲风和各种打击乐，在西方交响乐的衬底之下，显示了杭州多元文化和大同世界在音乐方面的一次激情迸发的融合。由易烊千玺与杭州本土优秀青年歌手组合共同演绎的《向往》，在充满现代音乐的曲调当中，又插入了《春江花月夜》的曲调，展示了杭州青年热爱运动、阳光的特质。在表演的最后阶段，马云和孙杨先后上场，向全世界的朋友发出了邀请——杭州欢迎你。

    此次演出中       地运用了高科技舞台创意作品“智能舞屏”，它可以根据需求运动，给观众带来巨大的震撼，此外，人们还利用3D全息投影技术，营造出荷叶、西湖之水等        的场景，带领观众进入虚实融合的双重空间，令人        。这些人工智能技术的运用既体现了科技引领杭州成为一座智能城市，也充分发挥了舞美的作用。

    曾经在成都最为大众化的茶馆，也有百姓自发的写诗的热情。有好事者将自己写好的诗拿到茶馆里张贴，第二天再去一看，应对者已经如云。和诗者，在茶馆里彼此打擂台。茶客们，则在观看中肆意地评点优劣。诗让人们_________，再没有哪里可以找到如成都茶馆里这样对诗的热门场景了，想象那劲头赶得上《红楼梦》大观园里的赛诗会吧。一座平民化的城市，才能够将诗从高雅的殿堂上拉下来，让诗和自己________。而一座有诗的传统的城市，才能够花开一般，处处都可以绽放出诗来。

    成都的诗的传统，（①）。如果当年杜甫没有来成都，而是在别的地方盖了一间草堂，那也许就________了，就像蒲公英的种子，飞落在哪里，哪里就生根发芽。诗的传统，（②）。它靠的不是________，而是长久岁月的积淀和打磨，才化为了这座城市的血脉和基因。如今，草堂的杜公祠前还悬挂着何绍基题写的楹联：“锦水春风公占却，草堂人日我归来”。安史之乱后，杜甫投奔到严武门下。在浣花溪旁搭建一间茅草屋，即我们现在所说的草堂，写下《堂成》一诗，其中一联：“暂止飞鸟将数子，频来语燕定新巢。”（③）。才有了以后我们见到的“细雨鱼儿出，微风燕子斜”，“秋水才深四五尺，野航恰受两三人”，“自去自来梁上燕，相亲相近水中鸥”这些“自有天然工巧而不见其刻划之痕”的诗句。我一直这样认为，正是杜甫自身这样的平民性，创造了其诗歌的人民性，也才创造了成都这座城市诗歌传统的平民性，让诗和这座城市的人们心心相印。