①随着全民健身事业的大力推进，令越来越多的科学技术手段应用到体育事业中。②花样翻新的运动软件，为健身者量身制定健身计划。③这些软件通过视频等方式传承健身技能，为人们健身提供了便利。

我爱我家

⑴路过一家照相馆门前，看到一幅合家欢的照片，触景生情，我不禁想起了家，想起了家乡静静流淌的小河，充满生机的原野，还有缀满欢声笑语的桑树。以前在家，有时晚上学习到很晚，这时，母亲会端来我最爱喝的绿豆汤，而且总是站在我的身旁，①用慈悲的目光看着她心爱的儿子一口气把汤喝光。有时遇到不顺心的事，我总是回家大发脾气，在妈妈的呵护下，我的心情才会慢慢好起来。可在外面，无依无靠（A），多少次把委屈、苦闷埋藏在心底，多少次在周末空荡荡的宿舍里熬过漫漫长夜，又多少次在晨曦中倔强地奋起。慢慢地，我学会了沉默。每到周末，②我便固执地留在学校，一次次把自己扮成一个坚强的人，一声不响地“流浪”，任孤独栖息在我疲惫的肩头，啜饮一份孤傲与卓然，享受着独处给我的特别的感受。

⑵此时此刻，路是黑色的，天是灰色的，淅淅沥沥的雨还在下着。寒风和冷雨肆无忌惮（B）地扑面而来。好冷啊。（C）“妈，您跑什么，有事让我做好了。天很冷，路又滑，万一摔着怎么得了？”一位母亲由儿子打着伞搀扶着从我身边走过。

⑶这些年来，母亲总是辛苦地为儿女操劳着，父亲长年在外工作，母亲一人默默地挑起了家庭那副沉重的担子。过多的农活儿，常常使母亲腰酸腿痛，夜不能寐。③不仅很累，但她还关心着我们的学习，尽量把家料理得温暖舒适，为我们营造出一个好的环境。如今，④母亲年纪大了，一到秋天，母亲的腿疼痛便常常发作，不知现在怎么样了？（D）

⑷周末，坐在回家的客车上，心情特别的好。