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在生活中,{#blank#}1{#/blank#},为追求完美的考试成绩发奋努力学习,为找到完美的人生伴侣不断寻寻觅觅,为一篇想要一鸣惊人的完美演讲稿彻夜不眠……但对某些人来说,过度勤勉可能会转化为完美主义。这种追求可能正在将人们置于精神和身体的双重负担中。事实上,{#blank#}2{#/blank#}。西班牙某科研团队分析发现,基因因素对完美主义倾向可变性的影响占11%至56%。不过,环境对完美主义倾向也有影响。如今,{#blank#}3{#/blank#}:从小就要承受各种标准化考试的压力,承受考上好大学的压力,甚至还要自己承担读大学的费用。幸运的是,对付完美主义我们有很多办法。