Can you imagine a day without technology? In the last decade(十年), computer technology has become {#blank#}1{#/blank#}(广泛地) available and has rapidly made life more convenient. Nearly everyone keeps {#blank#}2{#/blank#}(他们的) smartphones close at all {#blank#}3{#/blank#}(时候). This {#blank#}4{#/blank#}(通常) comes with many benefits compared to traditional ways. For example, you can keep in {#blank#}5{#/blank#}(接触) with friends easily and access(获取) maps, news, {#blank#}6{#/blank#}(天气), {#blank#}7{#/blank#}(温度) and facts {#blank#}8{#/blank#}(任何时候) you want. However, there are also some negative aspects(方面). Digital devices and social media platforms are so addictive(上瘾的) that many {#blank#}9{#/blank#}(年轻的) people struggle to control how much time they spend {#blank#}10{#/blank#}(使用) them and they become {#blank#}11{#/blank#}(劳累的) because of that. If you're one of the addicts, don't {#blank#}12{#/blank#}(担心), it's time for you to go for a digital detox (数字排毒).

A digital detox is a {#blank#}13{#/blank#}(极好的) practice in the information age to help people stay away from {#blank#}14{#/blank#}(科技) for a period of time. It can be different for every person. Some people like {#blank#}15{#/blank#}(走) into nature and leave home {#blank#}16{#/blank#}(没有) their phones. {#blank#}17{#/blank#}(然而) others prefer to set strict limits on how and when they use technology. The purpose is just to {#blank#}18{#/blank#}(警告) people to be mindful(留心的) of how much time we spend looking at screens.

Doing a digital detox can be very helpful. Most people {#blank#}19{#/blank#}(认为) that they get better sleep and {#blank#}20{#/blank#}(醒来) up happily when they aren't exposed(暴露) to the bright light of the phone screen. Many also find that they have some {#blank#}21{#/blank#}(微小的) changes when they aren't comparing {#blank#}22{#/blank#}(他们自己) to others on social media. And of course, if you can {#blank#}23{#/blank#}(扔) away your phone for a while, you will have a lot more time for other valuable {#blank#}24{#/blank#}(事情), such as {#blank#}25{#/blank#}(旅行) {#blank#}26{#/blank#}(一起) with your families, {#blank#}27{#/blank#}(拜访) your old school on {#blank#}28{#/blank#}(周末). Enjoy the days without smartphones.

Good Luck Charlie is an American television sitcom. It is very 1 in the United States. Most people like to watch it.

It tells a 2 of an American family, the Duncans. There are 3 people in the family.They are father Bob, mother Amy and four children,PJ, Teddy, Bab e and Charlotte.

Charlotte is the 4 child in the family. She also has 5 name, Charlie. The little Charlie is very lovely. She always laughs happily and 6 cries. But there is a problem. Bob and Amy can't look after Charlie every day, 7 they have to work. So, they ask the three older children,PJ, Teddy and Bab e to help take care of their little sister. However, it is not a (n) 8 job for them. because they have different problems at school.

Every day after school, Teddy makes a video diary of himself for Charlie. In the video diary,Teddy always 9 some advice to Charlie about school life. And at the end of the video, Ted would always say,"Good 10 Charlie."That's why this sitcom is called Good Luck Charlie.

I see all the Spider- Man movies and Spider Man is always my favorite hero (英雄). This isn't because he could do anything. For example, he can't fly, unlike other superheroes, but he fights with bad people all the time. This makes him my favorite superhero.

I also like Peter Parker in the movie. He has the superpower(超能力) when he was just a student. He has to learn to be a common (普通的) person and at the same time, being a superhero is difficult for him, so he has to work hard. In many ways, he's very common. He has many of the same problems like other people. He is very shy. And he can't tell anyone about his story, and this makes him stay away from people.

I think everyone can learn something from Spider Man. He can't always make right decisions (决定), but every time he learns from his mistakes (错误). The important thing is that he always helps people in need. This makes him a true hero.

Hi! My name is Grace.  I'm a student in Sunshine Middle School.  My school is beautiful.  There are 2,000 students and teachers in my school. 

I'm in Class Five Grade Seven.  My classroom is on the second floor of the classroom building.  There are forty desks and forty chairs in our classroom.  You can also see a big desk.  The big desk is for our teachers. 

There is a small office next to my classroom.  There are three desks and three chairs.  They are for Mr.  Wang, Mr.  Zhang and Mr.  Li.  Mr.  Wang is our Chinese teacher.  Mr.  Zhang is our English teacher and Mr.  Li is our math teacher. 

After a long and cold winter, spring is here! Trees turn green.  Flowers blossom (开花).  ____ People go outside and enjoy the good weather.  Are you still staying inside, playing with your phone or computer? It's time to go out and look for some funny things to do in springtime. 

Spring is a great time to see nature and get some exercise.  Hiking will help you do both.  You can take a long walk in the countryside or climb up a hill.  You may be tired, but it is good for your heart. 

What is the best spring activity to free your eyes and neck from phones or computers? Flying kites! On a sunny day with wind, it's exciting to see hundreds of kites flying in the sky.  If you want to see lots of colourful kites, you can go to Weifang in Shandong.  The city holds a famous kite festival on the third Saturday in April every year. 

要求：1）表格中的信息都要写入文中，可以适当发挥；2）字迹工整，语法正确，语句通顺；3）注意大小写和标点符号。70词左右。