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题型：单选题题类：真题难易度：普通

山东省临沂市2019年中考政治试卷

一天，小眀被同学误解，他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来，找准合适时机跟同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是（）

A、合理宣泄法 B、理智控制法 C、注意力转移法 D、他人帮助法

举一反三

生活的多彩，酿就了情绪的多彩；任何一个人，不仅有着喜与乐，也都难免愁与忧。因此我们应该（）

戏剧大师莎士比亚说过这样一句话：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们（）

①可以随意发泄情绪 ②要学会用理智控制情绪

③情绪是需要调适的 ④情绪具有相通性

小华认为，作为中学生，保持乐观健康的心态是十分重要的。小军则认为，乐观健康的心态对中学生来说可有可无。
你认为谁的看法正确？说说你的理由。

喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。﹣﹣《黄帝内经》。

阅读上述材料，结合材料和教材有关情绪的知识回答下列问题：

每年的4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）

调节情绪有很多具体方法，主要有（）

①注意转移法 ②合理发泄法 ③理智控制发 ④自然流露法

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