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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

北师大版思品七下第一单元第三课第一框学会管理情绪同步练习

中学生小李接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学埋怨，他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的有（）

A、旷课上网聊天进行宣泄 B、不上课到操场上去打球 C、向老师诉说自己的委屈 D、摔打物品，以泄怨气

举一反三

某同学被冤枉后，心里很难过，她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了，这种调节情绪的方法是（）

两个同学为了一件事而闹得不可开交，老师要求他们把各自的情况和委屈说一下。这种调节情绪的方法叫做（）

随着汽车时代的到来，“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅，但一开车就变脸。动不动就上火，由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，甚至被称为“隐形马路杀手”。调查显示，23.4%的人承认自己是“路怒族”；76.1%的人坦言“一遇堵车就着急上火”。对此认识正确的是（）

①“路怒族”的情绪是一种不良情绪 ②消极情绪不利于人的身心健康

③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪 ④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”

下列对情绪的理解不正确的是（）

“有人站在阳光下，低着头只看见阴影；有人在阴影里，往远处看全是阳光。”这给我们的启示是（）

开车时，见有人非法并线，就恨不得挥拳相加；前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭…… 这一切都是“路怒症”惹的祸。调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说“路怒症”者（）

①违反交通规则的人不受法律保护

②情绪是不能自己调控的，要顺其自然

③要遵守交通规则，珍爱生命健康

④做情绪的主人，用合适方式表达情绪

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