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题型：简答题题类：常考题难易度：困难

北师大版思品七下第一单元第二课第三框积极看待事物同步练习

学校进行卫生大检查，小梅的座位下有个纸团，使班级被扣去了3分，小梅为此很自责，可班里有的同学却说她是故意的，并不听她的任何解释，小梅难过极了。好朋友小霞带着小梅来到小河边，望着碧绿的水草，潺潺的流水和远处连绵的群山，小梅的心情好多了。

小梅的消极情绪是通过什么方法得以调控的？

举一反三

2005年8月26日，席卷全国的超级女声曲终人散。在这个最火的夏天，15万人报名参赛，主办台收视率稳居全国同时段所有节目第一名，超级女声俘获了千百万男女老幼的心。“想唱就唱，要唱得响亮”。小丽，就是其中的一员。
深夜，四周已经寂静。小丽的妈妈下岗了，在房间里伤心难过。小丽却还在看超女节目，把电视音响开得震耳欲聋，情绪激动，兴奋异常，在客厅沙发上尖声高唱，手舞足蹈。
妈妈问小丽：“你为什么喜欢超级女声？”，小丽说：“大家都喜欢，我就喜欢，它可以帮助我培养高雅情趣。”小丽模仿某超女剪了一个“爆炸发型”，省下买早餐的零钱，就为了买一双和某超女一样款式的鞋子。
有一天，小丽收到了一个厚厚的邮包，打开一看，原来是一自称是“超女培养基地”寄来的，声称“交一万块钱，既可一夜成名”。小丽欣喜若狂，从此茶饭不思，学习成绩下降，吵着闹着向妈妈要钱。

我们要做情绪的主人，让快乐时时围绕在自己身边，就要做到（    ）
①不产生消极情绪
②了解自己的情绪变化
③懂得调节和控制自己的情绪
④随时随意发泄自己的不良情绪

林则徐在堂屋中悬挂了一幅写有“制怒”的大匾，以控制自己容易冲动和易怒的情绪。这种调节情绪的方法是（）

临近期末考，欣欣告诉自己：“带着好心情走进考场，告诉自己静下心来，沉住气，我一定能行”。这种调节情绪的方法是（）

人们常说，冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是（）

开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加；前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。数据显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”，你应该这样劝说“路怒症”者（）

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