Jamie Oliver is a lively young British cook. He loves to teach people his 1 of cooking and eating. In his first television show, Oliver taught everyone to make 2 but delicious food. In Jamie's Kitchen, he taught young people 3 to cook. His next show, Jamie's School Dinners, is about 4 the foods that students eat.

Oliver saw that some schools in Britain were serving junk food—food that is easy to eat but unhealthy. 5 it can be delicious, junk food is not very good for children, and it is sometimes harmful to their health, because it doesn't give them the 6 they need at school. They sometimes can't think well or feel down, 7 they sometimes put on much weight. Some of the junk food that Oliver wants to change is canned spaghetti, chicken nuggets, French fries and soda. He 8 schools to serve fresh and healthy meat, vegetables and fruits. He helps the school cooks to make healthy dinners without junk food.

People liked Oliver's 9 of bringing quality food to schools. Thousands enjoyed his television show. However, Oliver wanted them to do more than just 10 . At his Feed Me Better website, he 11 over 270,000 signatures (签名) from people. They wanted to stop junk food and put healthy food in schools again.

Oliver sent all the 12 to British Prime Minister. The Prime Minister 13 to help change the school kitchens, teach school cooks to make healthy food, and spend 14 on school dinners. 15 James Oliver, students everywhere in Britain can enjoy more healthy dinners. Let's eat healthily, live well.

How is the weather today?

Harbin: It's snowing /snowy.               Beijing {#blank#}1{#/blank#}

Hangzhou: {#blank#}2{#/blank#}                 Paris: {#blank#}3{#/blank#}

New York: {#blank#}4{#/blank#}                 Toronto: {#blank#}5{#/blank#}

Red is the color of China. Of all the colors, red is the easiest one to see in China. People call it China Red. Chinese people{#blank#}1{#/blank#}. (attract) by the color red because it makes Chinese people feel excited. And it means a lot to them.

You may wonder{#blank#}2{#/blank#}. Chinese people love the color more than any other people around the world. Red {#blank#}3{#/blank#} (mean) respect for power which was full of mystery in the past centuries. Today, it stands for luck, health, happiness, peace, {#blank#}4{#/blank#} (wealthy) and so on. It is{#blank#}5{#/blank#} everlasting character for both the nation and {#blank#}6{#/blank#} (it)people. So China uses color red in the way that no other country has ever used in the world.

It is not difficult {#blank#}7{#/blank#} (find) red-colored objects in China. Things with the color can {#blank#}8{#/blank#} (easy) be seen everywhere. The walls of ancient palaces, the lion dances, lanterns, and even tanghulu are filled{#blank#}9{#/blank#} the red tradition. They all have played special roles in the development of China

It is{#blank#}10{#/blank#} (amaze) that red is more than just a color in China. Come to China and experience the richness of China red!

What's fun on a farm?

There is a great world waiting for you if you go to a farm. {#blank#}1{#/blank#} a farm, you can wake up to the songs of birds, baby chickens, cows and so on. If you go to the animals with food, the ducks, pigs and even sheep come up happily for {#blank#}2{#/blank#}（they） breakfast. It is like being a mini farmer for the day!

But the fun doesn't stop here. Do you want to milk {#blank#}3{#/blank#} cow? That {#blank#}4{#/blank#}(be) my favorite job there. And I do love the cows and the white milk from {#blank#}5{#/blank#}.

And speaking of delicious food, nothing is better than red {#blank#}6{#/blank#}(tomato) and apples you pick up yourself. Also, you can try to cook Beijing roast {#blank#}7{#/blank#}if you can catch（抓住） one on the farm. 

Do you want {#blank#}8{#/blank#}(plant) some vegetables with your friends? Go to a farm and grow your potatoes and {#blank#}9{#/blank#}(carrot) plants there! Of course, you can't miss a beautiful picture in the sky when the sun is going up{#blank#}10{#/blank#} down. 

In a word, if you want to have fun, just go to a farm!

①It can be really embarrassing if someone sees you talking to yourself. But don't feel bad about it! Talking to yourself actually has a lot of advantages.

②You probably know that thinking is good for the brain. It helps us do things like making plans and managing our feelings. Talking to yourself loud is like showing this quiet inner(内在的) speech. It can help us do better in different areas like studies, sports and work.

③Talking to yourself, especially in the third person, can help us manage bad feelings. "Talking to yourself in the third person is like giving yourself advice." said Jason Moser, a professor( 教 授 ) from Michigan State University in the US. Jason uses himself as an example. He does not like flying, but he often has to fly for his work. So when he is feeling nervous or afraid during a flight, he talks to himself – only silently. Well, you know, Jason knows air travel is very safe. And Jason has been on thousands of flights. This can help us to see things from a different aspect(角度), especially when we're feeling sad or angry.

④When encouragement comes from oneself, it adds to self-confidence. A study invited 72 tennis players to take part in some matches. Researchers divided the players into two groups: one group that said nothing while playing, and the other that talked to themselves while playing. They found that the self-talkers showed more confidence and played better than those in the silent group.

⑤Self-talk also helps to improve memory. Researchers tested four different ways to memorize things: read silently, reading aloud, listening to someone else read and listening to a recording of oneself reading. "Those who read out loud record the information best," Researchers said in their study. It's because the information will probably become a long-term memory if it is said out loud.