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题型：简答题题类：模拟题难易度：普通

天津市西青区2019年中考政治一模试卷

情绪犹如一把双刃剑，会产生积极影响也会产生消极影响，如果说情绪是奔腾的洪水，那么理智就是一道坚固的闸门，当不良情绪产生时你有哪些好的方法来应对呢？

举一反三

有人把人的情绪比作是奔腾的“洪水”，而把理智比作是一道坚固的“闸门”。这种比喻说明( )

4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是（）

在汶川大地震中，14岁的七年级学生邓清清被埋压在破砖瓦下，打着手电筒看书，等待救援。她说：“下面一片漆黑，我怕。又冷又饿，只能看书缓解心中的害怕”。她这种缓解害怕的方法是（）

吴铭同学学习成绩不错，可是一到考试他就特别紧张，越是重要的考试，他的成绩越是不如平时，他应该（）

①寻找有效调节情绪的方式 ②给自己的压力再大一些

③考试紧张时可给自己打气说：“我一定行” ④考试紧张厉害时可暂时闭上眼睛，想象一下与考试无关的轻松场景以转移注意力

越王勾践战败被迫到吴国宫廷中服役，后被释放回国。为了奋发图强，他睡觉躺在硬柴上，坐卧饮食都要尝苦胆，以此激励自己的勇气和斗志。这种调节情绪的方法是（）

2016年11月3日，广州一九年级女生因备考压力大而狂躁，从某大厦16楼窗口扔下各种课本、试卷、生活用品持续达两小时，直到有人报警。你对此事的正确看法是

① 情绪表达是个人的事情，别人无权干涉（）

② 我们要善于调节自己的不良情绪

③ 情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不损害社会和他人的利益

④ 中学生处于青春期，情绪丰富，偏激一点也无可厚非

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