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题型:单选题
题类:常考题
难易度:普通
辽宁省盘锦市大洼区田家学校2019-2020学年七年级下学期道德与法治5月阶段验收试卷
小星在学校被同学误解后,心里很难过,于是他跑到操场,边跑步边大声喊叫。跑了两圈后他觉得心情平静了许多。小星这种调节控制情绪的方法是( )
A、
改变认知评价
B、
转移注意
C、
放松训练
D、
合理宣泄
举一反三
下面漫画《忧虑》给我们的启示是( )
越王勾践卧薪尝胆,励精图治,终于打败了吴国。他用的情绪调节方法是( )
人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是( )
材料:阿东是一名留守儿童,父母常年在广州打工,阿东与爷爷奶奶一起生活,由于学习跟不上,阿东的同班同学都歧视他,阿东变得越来越自卑,越来越孤僻。为了寻找内心的安慰,常常旷课去网吧上网,沉述网络暴力游戏,慢慢的阿东变得越来越暴躁,一次,有同学嘲笑他,他直接用拳头打了过去,造成了那位同学受了轻伤。后来阿东被学校老师批评教育,阿东跟老师说:“我不想在学校读书了,我想辍学。”经过老师的耐心劝导,阿东才有所改变。
初三某班学习紧张,不少同学出现了过度焦虑,你认为在考场上最适宜的调节情绪的方法是( )
下图《生气的后果》告诉我们( )
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