Strategies to Overcome Self-Doubt Once and For All

Being self-confident is not easy and not everyone can do it, but it doesn't need to be that difficult. {#blank#}1{#/blank#}

Going through life can be very challenging at times. When we were young, no one told us how hard it will be in the future but here we are {#blank#}2{#/blank#} And it is unpleasing and can kill your confidence levels if not controlled from the beginning.

We will all experience some self-doubt, which is natural. {#blank#}3{#/blank#} It happens to us during normal days or whenever we are going to start a new job, a new task, or a new relationship, anything new in life will make you self-doubt. This sort of feeling puts you into dark days when nothing seems to go right and you might feel like giving up, and that is the time to be strong.

 {#blank#}4{#/blank#} Self-doubt is when you are unsure about one or more aspects of yourself. For example, when starting a new job, you might feel inexperienced or might think that you are not fit enough for the job, and this is a prime example of self-doubt.

 {#blank#}5{#/blank#} Low-level of self-criticism is actually good for you. It motivates you and pushes you to be better in life, to become greater than yesterday. This type of feeling will push you to work harder and faster than before and will also increase your productivity, but it should be a low level of self-criticism. You don't want to punish yourself over things that are beyond your control.

A. We needn't take it seriously.

B. It's impossible for us to deal with it.

C. One of the big problems of adult life is having self-doubt,

D. Self-doubt isn't all that bad, let us tell you why.

E. Let's explore to find ways to remove self-doubt forever.

F. It will take long for us to solve this problem.

G. There are some people mistaking self-doubt for something else.

(2023陕西西安高一练习)

Donald opened the door of his pet parrot's cage and slid in his index finger(食指).Donald's parrot,Sunshine,jumped excitedly onto the finger."How are you doing today,Sunshine?" {#blank#}1{#/blank#} Sunshine munched(用力咀嚼)happily on the grass while Donald put the bird on his shoulder and walked across the room to his desk.

"I need to earn some money,Sunshine," Donald said to the bird,which was now placed atop Donald's head."But who will hire someone of my age,and what am I good at?"

{#blank#}2{#/blank#} "I'm responsible," he said to Sunshine as he wrote,"and I like people and animals,but,on the other hand,I'm too young to drive,and I don't have much experience in performing most jobs."

{#blank#}3{#/blank#} After a couple of rings,the phone quieted,so Donald knew his mother had answered the phone.He heard an unclear conversation from the room as he continued his job musings(沉思).

{#blank#}4{#/blank#} She laughed when she saw Sunshine stay happily on Donald's head."That was Mrs.Johannson on the telephone," she reported.She wants to know if you would be willing to take care of their two parrots while the Johannsons are out of town next week.{#blank#}5{#/blank#} Donald grinned(咧嘴笑) from ear to ear.

A.She's even willing to pay a little.

B.You might be too busy to take the job.

C.Donald was worried about his future job.

D.Donald asked as he held out a leaf of grass to the bird.

E.A few minutes later,Donald's mother walked into his room.

F.Donald was thinking about his options when he heard the telephone ring in another room.

G.Donald tore a sheet of paper out of a notebook and began writing down the things he was good at.

In 2011,a law was born.A kind of ladybug(瓢虫)became the state insect of North Dakota.When the governor 1 the bill into law,four kids stood behind him! 

Jaden,Logan,Megan and Isabel were in first grade 2 their idea for a law was born.Megan and Logan were farm kids and they had been 3 with the ladybug already.They knew that farmers had difficulty in controlling crop-eating pests called aphids and that ladybugs tended to 4 on aphids.The more ladybugs were around,the fewer 5 the farmers had to use.

They decided that this ladybug should be their state insect.This ladybug was of great 6 to the crops on the farm and deserved a place of honor.But they had no idea how to 7 a law.So they asked help from their teacher,who happened to 8 their local state representative.When they all met,he told the kids they would have to present facts and reasons to 9 lawmakers that North Dakota was in need of the ladybug as the state insect.

The students spent much of that first-grade spring 10 ladybugs.There was no doubt that their research was hard work 11 ,they fell in love with it."Even if we hadn't achieved what we wanted," says Jaden,"even if the bill hadn't been passed,I think it was really 12 a lot."

In the fall of their second-grade year,they were invited to speak to a committee.In 13 ,Megan wrote songs for the group to sing,they contacted more experts for support,and they practiced their presentation a lot!They showed up at the state building in ladybug costumes and presented their case.14 ,the bill was passed! 

The students want everyone to know that kids can make a 15 "Whether you are 8 or 80," says Isabel,"you have a voice in your community(社区)."

At my first lesson in Chinese calligraphy, my teacher told me plainly: "Now I will teach you how to write your name. And to make it beautiful." I felt my breath catch. I was curious.

Growing up in Singapore, I had an unusual relationship with my Chinese name. My parents are ethnically Chinese, so they asked fortune tellers to decide my name, aiming for maximum luck. As a result, I ended up with a nonsense and embarrassing name: Chen Yiwen, meaning, roughly, "old", "barley （薏米） "and "warm".

When I arrived in America for college at 18, I put on an American accent and abandoned my Chinese name. When I moved to Hong Kong in 2021, after 14 years in the States, I decided to learn calligraphy. Why not get back in touch with my heritage? I thought.

In calligraphy, the idea is to copy the old masters' techniques, thereby refining your own. Every week, though, my teacher would give uncomfortably on-the-nose assessments of my person. "You need to be braver," he once observed. "Have confidence. Try to produce a bold stroke （笔画）." For years, I had prided myself on presenting an image of confidence, but my writing betrayed me.

I was trying to make sense of this practice. You must visualize the word as it is to be written and leave a trace of yourself in it. As a bodily practice, calligraphy could go beyond its own cultural restrictions. Could it help me go beyond mine? My teacher once said to me, "When you look at the word, you see the body. Though a word on the page is two-dimensional, it contains multitudes, conveying the force you've applied, the energy of your grip, the arch of your spine." I had been learning calligraphy to get in touch with my cultural roots, but what I was really seeking was a return to myself. Now I have sensed that the pleasure out of calligraphy allows me to know myself more fully.

During a recent lesson, my teacher pointed at the word I had just finished, telling me: "This word is much better. I can see the choices you made, your calculations, your flow. Trust yourself. This word is yours." He might as well have said, "This word is you."

 "BANG!" I pulled the door heavily behind me. "Never set foot in this house again!" stormed father. I rushed out of the flat and ran along the street.

A young man who held a child in his arms walked past me. I felt as if I saw my childhood from another space: happy and carefree. But now...I don't know whether it is because I have grown up or because Dad is getting old. We differ in our ways of thinking. We are just like two people coming from two different worlds. It feels like there is an iron(铁制的) door between us that can never be opened.

I wandered in the streets, until I had only the street lights to keep me company. My heart was frozen on this hot summer night. When I finally reached the high-rise apartment block in which I lived, I saw that the light was still on.

I thought to myself, "Is Father waiting for his boy, or still angry with him?"

All the lights were off except Father's.

Dad was always like this. Maybe he didn't know how to express himself. After an argument he had the habit of tucking me underneath the covers(掖被子) while I was sleeping. This was how he always was. He had been a leader for so long that telling everyone else what to do had become his second nature.

The light was still on.

"Am I wrong?" I whispered, maybe... With the key in hand, I was as nervous as I had ever been. At last, I decided to open the door. As soon as I opened the door, tears ran down my cheeks. I suddenly realized that the iron door that I had imagined between us did not exist at all. Love——it's second to none.

Zhang Guimei taught at a school during the day and took care of a children's home in her spare time. One day, Zhang met a teenage girl {#blank#}1{#/blank#} told Zhang that her family was too poor {#blank#}2{#/blank#} (afford) school fees. Zhang went to persuade her parents to allow their daughter to continue schooling {#blank#}3{#/blank#}, the parents refused Zhang. With the little girl lingering in her mind, Zhang tried to figure out how to help those poor local girls.

In 2007, Zhang {#blank#}4{#/blank#} (elect) as a representative of the 17th National Congress of the Communist Party of China and attended the meeting in Beijing. A news report on Zhang helped her ambition of building a school {#blank#}5{#/blank#} girls gained the attention of Huaping county officials and other {#blank#}6{#/blank#} (support). A year later, Huaping Girls' High School, China's {#blank#}7{#/blank#} (one) tuition-free high school, opened and enrolled 100 students, with Zhang as its president. Most of the girls were from remote areas.

{#blank#}8{#/blank#} (follow) in Zhang's footsteps, many of the graduates of Huaping Girls' High School have chosen to work in remote areas.

In July 2021, she was one of the recipients of this year's July 1st Medal, the {#blank#}9{#/blank#} (high) honor for a Communist Party of China member, for her outstanding contributions to education in the {#blank#}10{#/blank#} (mountain) region.