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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

“不开心的时候去超市捏一捏方便面，就会变开心了。每次去捏个十几包方便面，捏起来咯嘣咯嘣的。统一、康师傅、今麦郎┅┅每个牌子的手感都不一样，特爽！”对此，理解正确的是（）

A、这是一种正常的宣泄心中不良情绪的行为 B、为发泄自己的情绪，可以不顾及他人的利益 C、要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪 D、这种方式最有利于发泄情绪

举一反三

小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。小明调节情绪的方法是（）

下面漫画启示我们，要保持乐观心态，首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。（）

《三国演义》中，诸葛亮气死周瑜；《儒林外史》中，范进中举，喜报疯。这告诉我们（）

期末考试快到了，小宇一想起考试，心就扑扑地跳，他告诉自己：“我已经做了充分的准备，只要冷静，就能考出好成绩。”他采用的心理调节法是（）

邓小平同志的一生几番沉浮，却始终怀着坚定的共产主义信念。“文化大革命”期间，他受到迫害，被送到江西省建兴县拖拉机厂劳动。邓小平同志总是按时到车间，向工友们问早，然后精神饱满地投入工作。它恢复主持国家日常工作后，也常趁工作之余打桥牌、爬山、游泳。遇到重大足球比赛，他还是一个热心的观众。邓小平晚年的时候，一些外国客人还向他请教长寿的秘诀。

魏伟在校运动会上意外与跳高比赛的金牌失之交臂，一连几天闷闷不乐。周日，好朋友邀他一起去打球。球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至将球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。这说明了（）

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