How do you feel when a teacher says it's time for a test? Do you get worried about it? Look at the next test skills （技巧）!

☆Go to class on time and do your homework carefully.

In this way, you will learn the lessons, such as Chinese, English, maths, and so on. You won't have so many worries.

☆Relax and go to bed on time.

After you finish your lessons in the afternoon, you need to relax in the evening and sleep well at night.

☆Get ready well.

You may take paper, a pen, pencils, an eraser, a watch, and books or a dictionary with you.

☆Read the questions carefully.

You must read the questions carefully before you answer them, or you will make mistakes.

☆Breathe （呼吸） deeply.

When you feel worried, put your pencil down on the table, close your eyes, breathe deeply and count numbers to 10. In this way, you will feel relaxed and you can do well in the test.

For most students, stress (压力) is a fact of life. {#blank#}1{#/blank#} Instead, we should find ways to have a healthy life. Here is some advice. 

{#blank#}2{#/blank#}

Sometimes it can be difficult to say exactly what we're feeling. When we feel nervous or down, it can be useful to put our problems into words. For some of us, keeping a diary is a good way to relax. 

Breathe (呼吸) deeply and do some exercise. 

Breathing deeply will help us keep coal. Then doing some exercise can make a big difference to both physical and mental (精神上的) health. {#blank#}3{#/blank#}

Sit back and listen to the favorite music. 

Music has a wonderful influence on our feelings. When we feel sad, it fills our bears with warmth and comfort. {#blank#}4{#/blank#}When we grow nervous, it helps lower our stress. 

Don't take every trouble too seriously. 

Taking everything on shoulders and treating everything that goes badly as mistakes is a one-way ticket to having the bad feelings. {#blank#}5{#/blank#}

A. When we get angry, music keeps our minds clear

B. So, it's not a good idea to run away from it

C. Take it easy and it's believed that everything can be solved

D. It's difficult for us to do enough exercise.

E. Write down what makes us worried.

F. Keeping exercising at a certain time really helps us relax.

Do you want to be the most popular person in the class? You don't need to change your character (性格)；you just need to improve your personality (人格)，the most popular people are trusted (信任) and loved because they stay normal but still have something that makes them different from the rest of us. Here are some pieces of advice on how to become the most popular person in the class. 

If you want others to like and respect (尊重) you，you have to start by liking yourself. Do not change yourself in order to please (讨好;取悦) others. Be helpful to everyone and do it happily. Being nice to people is almost like helping them，too，because by being nice you make others happy. Be active and have a positive attitude towards life. Develop confidence in yourself. 

Stay clean and wear fresh clothes. Do not try to follow fashion to please others. Respect cannot be bought with big words or money. You have to get it by being honest. It also helps your personal growth. You must be a person that can be trusted to get respect. 

 The Chinese abacus is known as the suanpan. It is {#blank#}1{#/blank#} important part of traditional Chinese culture and sometimes it is known as China's {#blank#}2{#/blank#}( five) great invention. People can use the abacus {#blank#}3{#/blank#} (calculate) at a faster speed, so it has been called"the {#blank#}4{#/blank#}( old) computer in the world".

 To use the abacus correctly, something {#blank#}5{#/blank#} ( be) necessary for you to know. It usually has more than seven rods(杆子). There are two beads(算珠) on each rod in the upper deck(层) and five beads each in the bottom. The beads are usually round and made {#blank#}6{#/blank#} wood. We count the beads by {#blank#}7{#/blank#}( move) them up or down towards the beam (横梁). If you move them towards the beam, you count their value. {#blank#}8{#/blank#}, if you move them away the beam, you can't count their value. The_abacus can be reset(重置) to the starting position quickly, so you can start to count again {#blank#}9{#/blank#}(easy). Today, the use of abacus is still taught in some primary  {#blank#}10{#/blank#} ( school) as part of maths.

Being outgoing is good for your life. Those who are more outgoing like to meet lots of people and have more fun in life. In fact, being outgoing is not so hard as you think. Even shy people can be outgoing. 

 You can start becoming outgoing with your best friends or a group of friends. But the real challenge comes when you meet strange people or new friends. Smile more, and usually they will return your smile. In this way, you may have some talks. 

 Start a talk. Just a simple" Hello" or"How is it going" is a good start. If you want to make interesting talks, you should read news in the newspapers and prepare your views(观点), or surf the Internet for new information and then keep that in mind. 

 The easiest way to become more outgoing is to go out. This is also the most important step. Go to a park, beach, club, party or any other place that you think can be fun, and you may make new friends there.