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题型:现代文阅读 题类:常考题 难易度:普通

浙江省台州市书生中学2018-2019学年七年级下学期语文开学考试试卷

阅读下面文字,完成下列小题。

熬夜为何伤身

庄荣生

    ①“日出而作,日落而息”是传统的作息习惯,但随着生活多元化,“夜猫子”一族却越来越多,熬夜成了不少人的生活常态。《生命时报》联合调查显示,超过八成的人有晚睡的习惯,近七成的人因此出现健康问题。

    ②熬夜为何伤身?人体内好像有一个钟表,人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。科学家很早就注意到了生物体具有“生理节律”的现象。20世纪初,德国内科医生弗里斯和奥地利心理学家斯瓦波达通过长期临床观察,发现病人的病症、情感以及行为的起伏中,存在着一个以23天为周期的体力盛衰和以28天为周期的情绪波动,揭开了其中的人体生命节律的奥秘。20世纪中叶,生物学家又根据生物体存在周期性循环节律活动的事实,创造了“生物钟”一词。

    ③所有生命都受到生物钟的影响。日夜交替周期影响着你的唤醒水平、新陈代谢、心率、体温、激素水平等身体指标。各项生理活动大部分是在白天,通常是下午达到顶点,而在夜晚睡觉的时候降至谷底。夜晚是我们的身体进行自我修复的时间,各种生理指标都处于较低的水平,适宜安睡。

    ④因而,长期熬夜就倒了时差,破坏了人体生物钟,影响身体健康。如果环境突然发生剧烈的变化,会影响我们的生理节律。比如,长途旅行会让我们感觉疲劳、嗜睡。而坐飞机跨时区旅行则会让我们感受到时差的痛苦反应。当你的身体告诉你现在是凌晨5点,但是当地时间却是上午10点的工作时间,身体就很容易出现不适的反应,也就是我们说的时差。

    ⑤其实,在正常的生活环境中,稳定的生物钟则具有各种作用。比如你每天都是早上六点起床,有一天你忘记了定闹钟,但是到了六点你还是会自动醒来。而且在一定的时间必须做某事,到了这个时间,你就自动会想起这件事来,这就是生物钟的作用。此外,生物钟还可有助于你在某一时间段维持某种工作或休息的状态,以及禁止你做某些事情等。因此,作息时间规律有助于长期保持良好的工作状态。

    ⑥许多学者的研究指出,按照人的心理、智力和体力活动的生物节律,来安排一天、一周、一月、一年的作息制度,能提高工作效率和学习成绩,减轻疲劳,预防疾病,防止意外事故的发生。反之,假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息,人就会在身体上感到疲劳,在精神上感到不舒适。比如,人体的体温在24小时内并不完全一样,早上4时最低,18时最高,但相差在1℃以内。体温的异常升高或降低,以及长期失眠是身体出现某些疾病的征兆。

    ⑦生物钟的影响是把双刃剑。人们需要反省自身具有怎样的生物钟现象,顺应自己的生理节律,发挥生物钟的有力作用。

(1)、第①段写《生命时报》联合调查的数据有什么作用?
(2)、联系文章,分别用四个字概括“稳定的生物钟”具有的几个功能。
(3)、请联系文中生物钟的利弊,结合自己的学习经历,谈谈怎样合理安排生物钟,提高学习效率。
举一反三
阅读下文,完成小题。

游览公主府

菅雪燕

    ①清和硕恪靖公主府位于呼和浩特市新城区通道北路62号,现为全国重点文物保护单位,也是呼和浩特市博物馆所在地。

    ②公主府是一座四进五重的宫殿式建筑群落。《清代蒙古史札记》中叙述:“(公主府)府邸初建时,四周圈地东至麻花板,西至水泉村,北至跑马场”,可见规模之宏大。历经战乱与破坏,公主府已失去往昔规模,但从现在保留下来的建筑中还依稀可以看到公主府300年前繁华与兴盛的影子。

    ③未进府门,首先看到的是一面一字形照壁,雄宏高大,据说长24米。公主府的照壁下有砖柱48根。为什么会这样呢?据当地老人相传,这是为镇压当时内蒙古48家王爷而设立。

    ④由照壁向北,通过一片平坦的广场,可见一对汉白玉大石狮雄踞府门两侧,东为雄性西为雌性,相互对望,神态威严。朱红色的府门两侧还各有一个偏门。在过去,府门是不常开的,一般走偏门,除非公主或高官显贵出入。

    ⑤进得门来,展现在眼前的是第一进院,正面有前殿3间,据说是“轿厅”,当年用来存放公主大轿。通过月门可进入东、西跨院。两个跨院各有正房5间,可能是府内办事人员居住的地方。进入第二进院,正面是5间较前殿更为高大、壮观的大殿,被称作“议事厅”,是公主当年接待宾客的处所,东、西各有配殿2间。不知不觉中,来到了第三进院落。进院前,一道优美的“蜈蚣墙”横立眼前,两边各开有一个侧门,是供下人出入用的。而公主进院是不走这两个门的,她要从院前左右的“满月门”先进去,然后经过一个风格独特的仪门——垂花门,便进去这第三进院了。这里古树参天,石狮双踞,高高的白石基座上巍然挺立一座高脊飞檐的大殿,这便是公主的寝殿。据说就连当时的额附也不是可以随便出入这里的,得经过禀报获得公主的同意后才可以踏入第三进院。

    ⑥寝殿内有8根大圆柱,正中曾高悬一匾额“静宜堂”,寝门上悬“肃娴礼范”匾额,据说两块匾都是康熙皇帝御笔亲书的,匾额后来在“七七事变”后遗失了。在寝殿后面是禁卫房,类似于今天的警卫室,有15间之大,供近卫军和太监们居住。

    ⑦清和硕恪靖公主府是清代皇室公主府邸中现存营建时间最早、建筑工艺最精、现状保存最好、在大漠南北影响最深的一座特殊的建筑群组。

(选自《语文同步阅读1+X读本<八年级上册>》,有删节)

阅读下文,回答问题。

摩拜单车使用方法

(摩拜单车使用方法):

一,使用条件:①要有能上网的智能手机;②能在网上充值,如微信钱包或支付宝。二,注册:在手机下载《摩拜单车官网手机客户端下载/上海摩拜单车app下载》软件,并安装。

接着按照要求进行注册操作,阅读协议:一是绑定手机号码,填写验证码;二是押金充值299元,押金可随时返还;三是实名认证,填写身份证号码等。这些操作按照提示一步步完成即可,最后显示“注册成功”。下面就可以用车了。

三,用车和还车:

①用车:⑴点击手机“摩拜单车”图标,打开软件,可以看到周围摩拜单车状况;⑵点击“距离最近”字样后,即显示找车路线和距离等数据。可点击预约,保留车15分钟,途中遇到合适车,可取消预约,改用另车。当然也可不预约车,不过你看上的车也有可能被先到人骑走;⑶找到车后,点击APP上的扫码开锁字样,即打开扫码镜头,对准车上的“扫码骑走”二维码,成功后听到开锁声音,即可用车;⑷骑行中,APP跟踪显示车到位置、骑行时间和距离等。

②还车:到目的地后,将车放在可以停放非机动车辆的地方,无需进行手机操作,只需手动将锁扣下压合上锁环,此时应听到关锁声。停止计时。在手机上显示“骑行结束页”,显示骑行时间和支付金额等。至此,还车结束,完成一次摩拜单车的骑用。

(摩拜单车app使用说明):

摩拜单车app跟政府提供的租车对比,无须市民卡,门槛低,支付宝或微信交299押金,即可骑车,就算是来旅游的外地游客也可以使用。摩拜单车app半小时1元租车费,价格亲民(扣分多的话,价格不亲民了,一定要按规定停车)。

友情提醒:

①在注册时要阅读协议,明确权利和义务;

②打开软件后,点击左上角的菜单,里面有用户指南等,有些不明白的看一下就知道。

③为节约数据流量,准备工作最好在WiFi上网的条件下完成。

(选自《互联网》,有删改)

阅读下面的文字,完成小题。

【材料一】

目前我觉得读书全凭先养成好( hào )读书的习惯。

要养成好读书的习惯,一是勤,二是慎,三是谦。“勤”是成功的基础,做学问不能欺己欺人,所以非勤不可。其次,读书“慎”也很重要,清代的著名汉学家如高邮王氏父子,他们的成功,都是遇事不肯轻易放过,旁人看不见的自己便可看见了。所谓“谦”,就是态度的谦虚,自己万不可先存一点成见,总要不分地域门户,一概虚心的加以考察后,再决定取舍。

还有,买书的习惯也是必要的。闲时可多往书摊上逛逛,什么书都去摸一模,你的兴趣就是凭你伸手触摸后才知道的。图书馆里虽有许多的书供你参考,然而这是不够的。因为你想往上圈画一下都不能,更不能随便的批写。对于自己所学的有关的几本必备书籍,无论如何,宁可少买一双皮鞋,这些书是非买不可的。

青年人要读书,要紧的是先养成好读书、好买书的习惯。

(节选自胡适《读书的习惯重于方法》,有删改)

【材料二】

日常实用的阅读习惯

①我会努力记住书中的关键人物和情节

②遇到不理解的内容,我会停下来查找资料把它弄清楚

③我会在读后跟朋友分享阅读的经验

④我会随手做点儿笔记

⑤我会在书上做点儿圈点批注

⑥我会拿一个专门的笔记本做些摘录

(素材来源:统编版七年级上册教材综合性学习《少年正是读书时》。有改编)

【材料三】

“我叫董宇辉,之前是老师,现在是售货员。”这位8年带过50万学生的新东方英语教师,因为双语直播带货走红。

董宇辉为何能走红?作为带货主播,卖货是“副业”、讲课为“主业”的他的确与众不同。在直播间,他孜孜不倦地输出知识,传统文化与生活哲学交替,妙语连珠,让听者心旷神怡。没有肾上腺素飙升的刺激和秒杀的紧张,网友从奔商品而来变为奔知识而来。有网友留言:“我是来学知识的,顺便买东西。”也有网友说:“我一个大男人,在董老师直播间,感动得热泪盈眶。”

很多人说,董宇辉上到天文地理,下到百姓生活,信手拈来,侃侃而谈,是不是有剧本?对此,他在接受央视采访时回应:“文案不需要提前准备,在镜头前张口就来的东西,取决于这些年你读的书。”说的多好!正应了那句“腹有诗书气自华”。你所读的每一本书,你所做的每一份努力,都会有收获和回报!

(节选自《人民网》,有删改)

【材料四】

(素材来源:王荣生《国民语文能力构成研究》,有改编))

同学们制作班史封面时,搜集到下面的资料。请阅读后完成下面小题。

AI绘画“小秘密”都在这里

①AI绘画,顾名思义就是利用人工智能进行绘画,是人工智能生成内容的典型应用场景之一。其主要原理是收集大量已有作品,通过算法对其内容和风格特征进行解析,最后再生成新的作品,所以,算法是AI绘画的核心。

②人工智能在艺术方面的创作最早可以追溯到上个世纪末,当时的人工智能绘画技术叫作“图像的风格化滤镜”。最初的AI绘画方法比较简单,比如一张普通的照片,通过一些图像处理的算法,把照片像素进行几何或者色彩上的变换,然后再调节不同参数,就可以模拟出类似油画或者水彩画的风格。经过20年左右的发展,目前基于不同类型或者模态元素的AI绘画发展情况不尽相同,发展最久的是“以图生图”,再到“‘文+图’生图”,也有团队已经研发出由语音生成图像的技术。

③目前AI绘画主要借助图像风格迁移技术、图文预训练模型和扩散模型三种技术模式实现。

④图像风格迁移技术指的是图像处理算法通过提取输入真实图像的内容特征和参考艺术图像的风格特征,实现真实图像内容特征和艺术图像风格特征的融合,从而生成新的艺术图像。依托图文预训练模型,只要输入一句话或者上传一幅风格明显的图片,算法就能将图像特征和文字特征“对齐”。目前,最新的AI绘画技术采用的是扩散模型,这种模型可以把一个随机采样的噪声输入模型,然后尝试通过去噪来生成图像。

⑤大多数常用的AI绘画工具都可实现“文生图”,它们的操作都比较简单易学。打开AI绘画工具,登录后即可进入AI创作。操作者需要在页面的对话框中以短句、短语、词语等形式输入自己的创意,包括主要内容、图形位置等。有些工具也可上传图片实现“图生图”。然后,设置类型、比例、生成数量等参数,当然,软件不同,可设置的具体项目也不同。有些工具有“不同风格AI生成图效果对比图”,可以同时生成多张不同风格的图片,便于操作者对比和选择。最后,点击“立即生成”按钮,生成图片。

阅读下面文字,完成小题

材料一

垃圾:指无法利用、废弃的物品。

垃圾食品:提供超过人体需要的热量、变成人体多余成分而影响人的健康的食品。

垃圾快乐:获得短暂快感,却对自身无任何提升的快乐。越来越多的人们沉浸在垃圾快乐中,难以自拔。

材料二

有哪些年轻人千万不能碰的东西?有个高赞的答案:年轻人千万不能碰能获得短期快感的事物。

心理学家亚当•阿尔特发现;有一样东西就像毒品,一不留神就能让人上瘾、难以戒除,它们是那些娱乐产品——游戏、八卦、直播等等。运行商开发这些产品不是为了“快乐”,唯一的目的就是赚钱。这些产品背后有强大专业的团队,他们会根据大众的心理,设计出一环扣一环的产品,能不断刺激你的神经,让你感到快乐、欲罢不能。它们默不作声地让你慢慢成瘾,一层“快乐”的糖衣之下,也许会有刹那甜蜜的错觉,一旦尝到了甜头,就会忍不住地想要更多,久而久之,它会让你快乐的阈值变高,没法用长时间的付出,来换取工作、学习、锻炼的快乐,而认为这都是些“无聊”的事情。除了让你爽的“电子毒品”,你实在无法再对其他东西感到快乐。这就跟靠吸毒来逃避生活没有任何的区别。

为什么有人会沉浸于“垃圾快乐”中不能自拔呢?从心理学的角度上说,反馈时间越短越容易获得快感就越容易上瘾。你玩一会儿游戏,马上就能获得爽感,看一个搞笑短视频,马上就能哈哈大笑。情绪带来的快感,让人忍不住上瘾,这么舒服的事情,谁愿意舍弃呢?

“垃圾快乐”就像快餐,简单好吃,长期吃下去却会拖垮你的身体。刷“垃圾快乐”一时爽!一直刷“垃圾快乐”你就废!“垃圾快乐”,让你的意志迷失,你终将尝到它带来的苦。

材料三

家长怎么做,才可以避免孩子迷恋“垃圾快乐”呢?

⑴家长多陪伴孩子。其实孩子之所以会迷恋“垃圾快乐”,很多是因为家长陪伴孩子太少,孩子想和家长亲近,但是找不到家长,孩子就会把这种感情寄托在这些“垃圾快乐”上,因为这些东西可以及时满足孩子,而且还能让孩子暂时忘记些烦恼。所以家长要想让孩子远离“垃圾快乐”,必须从陪伴孩子开始。

⑵家长以身作则。要不想让孩子沉迷“垃圾快乐”,最好的办法就是家长以身作则,守着孩子的时候不要玩游戏,用实际行动去影响孩子。

⑶家长要创造环境,把孩子的时间充实起来,帮助孩子找到自己感兴趣的事情,渐渐帮助孩子摆脱“垃圾快乐”。

⑷家长给孩子定时定量。其实这些“垃圾快乐”也不是说一点不能接触,可以适当接触但是不能沉迷。所以允许孩子接触“垃圾快乐”时要给孩子定时定量,规定时间和内容,一旦到了规定的时间,就要立马结束。

(有删改)

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