After moving to the United States in 1901, 19-year-old Bob Douglas found a job as a doorman in New York. Later, a co-worker took him to visit a basketball court, and he was amazed by the athletic prowess on display. At that moment, Douglas, who had enjoyed playing sports as a child, was determined to create a basketball team and provide greater opportunities for New York City's Black athletes. 

He needed to find a place for his team to play. When asking a ballroom owner, William Roach, for permission to use one of the dance floors, Douglas was replied with "you guys will break up my place". After promising to take on all the financial risk, he finally persuaded Roach to change his mind and called the team "Rens". 

However, their ballroom had fewer seats and attracted fewer people than others, so Douglas had to pack the house to generate profits and keep his team alive. They traveled the country playing any opponent that would agree to schedule them, during which they repeatedly faced discrimination and unfair treatment and the players were often banned from hotels and restaurants. 

No matter the obstacle, the Rens just kept strict practicing. They helped change the game of basketball by focusing on quick passing, which let the players move faster, play a more fluid (流畅) game and keep winning. In 1925, the Rens shocked the world by defeating the Original Celtics, the most dominant team of their day. During the 1932-33 season, the team won 88 straight games, a professional basketball record that remains unbroken. 

Unfortunately, the Rens disbanded (解散) in 1949. But in time, they were recognized for the important role they played in advancing Black athletes in basketball, ensuring that although the Rens aren't a household name, their story will never be forgotten.

Adults check their phones, on average,360 times a day, and spend almost three hours a day on their devices in total. The problem for many of us is that one quick phone-related task leads to a quick check of our emails or social media feeds, and suddenly we've been sucked into endless scrolling.

It's an awful circle. The more useful our phones become, the more we use them. The more we use them, the more we lay neural（神经的） pathways in our brains that lead to pick up our phones for whatever task is at hand-and the more we feel an urge to check our phones even when we don't have to.

What we do know is that the simple distraction of checking a phone or seeing a notification（通知）can have negative consequences. This isn't very surprising; we know that, in general, multitasking does harm to memory and performance. One of the most dangerous examples is phone use while driving. One study found that merely speaking on the phone, not texting, was enough to make drivers slower to react on the road. It's true for everyday tasks that are less high-risk, too. Simply hearing a notification "ding" made participants of another study perform far worse on a task-almost as badly as participants who were speaking or texting on the phone during the task.

It isn't just the use of a phone that has consequences-its me re presence can affect the way we think.

In one recent study, for example, researchers asked participants to either put their phones next to them so they were visible（like on a desk）, nearby and out of sight（like in a bag or pocket）, or in another room. They were found to perform far better when their phones were in another room instead of nearby-whether visible, powered on or not.

A little boy selling magazines for school walked up to a house that people hardly visited.The house was very old and the owner hardly ever came out.When he did come out he would not say hello to neighbors or passers-by but simply just glare(瞪眼看)at them.

The boy knocked on the door and waited,sweating from fear of the old man.The boy's parents told him to stay away from the house.A lot of the other neighborhood children were told the same from their parents.

As he was ready to walk away,the door slowly opened."What do you want?" the old man said.The little boy was very afraid but he had a quota(份额) to meet for school with selling the magazines.

"Uh,sir,I uh am selling these magazines and uh I was wondering if you would like to buy one." The old man just stared at the boy.The boy could see inside the old man's house and saw that he had dog figurines(小狗雕像) on the wall."Do you collect dogs?" the little boy asked."Yes,I have many collections in my house.They are my family here.They are all I have." The boy then felt sorry for the man,as it seemed that he was a very lonely soul."Well,I do have a magazine here for collectors.It is perfect for you.I also have one about dogs since you like dogs so much." The old man was ready to close the door on the boy and said,"No,boy,I don't need any magazines of any kind,now goodbye."

The little boy was sad that he was not going to make his quota with the sale.He was also sad for the old man being so alone in the big house that he owned.The boy went home and then had an idea.He had a little dog figurine that he got some years ago from an aunt.The figurine did not mean nearly as much to him since he had a real live dog and a large family.

注意：1）续写词数应为150左右;

2）请按如下格式作答。

The boy headed back down to the old man's house with the figurine.

From that day on something changed inside the old man.

We have met, but just not in person.I work in the bank and I usually do my work over the phone and computer.This lady is a borrower of my bank，one of the people I serve.We have had several conversations about her borrowings.She is neither a woman that is of my mother's age, nor a grand－motherly type of client (客户), because men or women of that age are always very loving and they remind me what I should do.This woman is of my age.

We have never met in person.She lives in New Jersey and I live in California.Her borrowings turned out great, and I didn't worry even a little bit.To be honest, I think I just worked normally to finish my service.But every couple of months, she would email me a little note, telling me how I made a difference to her life, and how thankful she was for what I had done.I never expected that.

I have a busy and stressful job.Every day, I meet many people and I offer the same service to them.I also keep a working relationship with many.No one has done that for me.I don't think I have done something different or helped her much.She just used her time and the most shining part in her heart to send me emails.I saw the beauty inside her.

Everyone can be tired and lonely right now.The same is true of the woman.Take a moment in your day to do one little nice thing for somebody，even if it's for someone you do not know.You can make a little difference to their life and also to yours.It feels good to say I feel a little love today and that I find myself showing it to somebody else.

I was so excited when Mrs. Burks announced we were going to the skating rink (溜冰场). I'd never been roller-skating and really wanted to learn how to skate. 

When we got there, everyone 1 inside. Some of us rented our skates and soon began lacing (系好鞋带) them up. Then, everyone but me 2 away from the wall and started skating.

3 onto the handrail (扶手), I pulled myself along the side as I tried moving my legs back and forth. After a few failed 4 , Mrs. Burks skated over to me.

"When you start to 5 , relax. If you struggle to keep from falling, you'll be more 6 to hurt yourself," said Mrs. Burks.

Mrs. Burks 7 for one of my hands. I took a deep breath and 8 her by the hand. As we moved away from the wall, she called out, "Get your 9 . Move your foot forward at an angle and then do the 10 thing with the other foot."

I tried to follow her 11 in every way. "That's good! You're moving your feet like you should. But remember to relax when you start to go down. Let's try again," Mrs. Burks said.

So I did. When I began losing my balance, I crumpled (倒下) to the floor, 12 . Mrs. Burks was right! It didn't 13 as much. I was able to get up faster and try again. 

Later I began to see how Mrs. Burks' guidance worked for other 14 . As long as I kept trying to do my best , I could learn something even when I 15 in those dark moments of my life. I could get back up, try again, and trust someone would be there to help me.

Cruz Genet,11, and Anthony Skopick, 10, couldn't agree. Were the birds out on the ice ducks or geese? So on a 1 January evening last year, the two friends ventured onto the 2 pond near their homes, to get a better look. First they tossed a rock onto the ice to3 it. Then they stepped on it. 4 the ice would hold their weight, Anthony took a few steps, then…FOOMP. He crashed through the 5 frozen surface." There was no sound, no crack," he recalled,"I just fell through instantly". Cruz 6 to help his panicked friend. FOOMP— the pond 7 him too.

 The boys were up to their necks in icy water and quickly losing feeling in their limbs. Any chance of their 8 themselves was slipping away. Cruz was sure he was going to die. Anthony's older sister was nearby and started screaming for help.

 John Lavin, a9 driving nearby on his way home, heard her. He quickly 10 . Seeing the boys, he grabbed a nearby buoy (救生圈), 11 off his shoes, and ran into the cold water, chopping(劈) his way through the ice with his free 12 .

 Lavin made his way to Cruz and Anthony and pulled them back to land. When in hospital, doctors discovered that their five- minute 13 in the water had lowered their body 14 nearly ten degrees.

 Fortunately, the boys have fully recovered, though they are still a little awestruck by their 15 neighbor." Just to think," says Cruz," If he weren't there, we could have died."