（甲）

卖炭翁

卖炭翁，伐薪烧炭南山中。满面尘灰烟火色，两鬓苍苍十指黑。卖炭得钱何所营？身上衣裳口中食。可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙。牛困人饥日已高，市南门外泥中歇。

翩翩两骑来是谁？黄衣使者衫儿。手把文书口称敕，回车叱牛牵向北。一车炭，千余斤，宫使驱将惜不得。半匹红绡一丈绫，系向牛头充炭直。

（乙）

桃花源记

晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之，复前行，欲穷其林。

林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。

见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出酒食。停数日，辞去。此中人语云：“不足为外人道也。”

既出，得其船，便扶向路，处处志之。及郡下，诣太守，说如此。太守即遣人随其往，寻向所志，遂迷，不复得路。

南阳刘子骥，高尚士也，闻之，欣然规往。未果，寻病终。后遂无问津者。

杜公待人

宝坻杜文端公^① ， 德器厚重，人不见其喜愠之色。京师有无赖子^② ， 偶与驺卒^③哄，乘醉随公舆后辱詈^④ ， 公若不闻。无赖子随至邸第，詈不止。久之，公遣问曰：“詈可已乎？”无赖子归。 酒既醒，或告以昨辱宰相 ， 仓皇诣第谢罪。公慰遣之，仍予二金，令改行生理^⑤。无赖子感泣而去，岁时必至公门叩拜，卒为善人。

（注释）①杜文端公：杜立德，字纯一，是康熙盛世的名臣良相。②无赖子：刁顽耍奸、为非作歹之徒。③驺卒：掌管车马的差役。亦泛指一般仆役。④詈：lì骂。⑤生理：生意；买卖。

国家速滑馆“冰丝带”

①2022年北京冬奥会开幕在即，位于奥林匹克森林公园西侧的国家速滑馆“冰丝带”竣工。“冰丝带”汇聚了诸多具有创新引领性的建筑设计理念和科技成果，在大跨度索网结构屋顶设计和绿色场馆、智慧场馆建设等方面形成新的亮点，树立起了体育场馆建设新标杆。

②“冰丝带”外观设计灵感来自于冰雪运动和速度的结合。外墙曲面有22条特制圆管玻璃由高到低盘旋，犹如22条“冰丝带”飘舞，象征速度滑冰运动员高速滑动时留下的一圈圈风驰电掣的轨迹；“22”这个数字又代表着北京2022年冬奥会的年份，这些都体现了冬奥文化。

③“冰丝带”是目前世界上规模最大的单层双向正交马鞍形索网屋面体育馆，体现了我国建筑行业的最高水平。单层索网结构极大地降低了建筑的整体高度，建筑体量得到有效的控制，可以和谐地融入森林公园的整体环境。索网结构也有效地控制了比赛大厅的空间容积，以节省冰场大空间制冰、除湿、空调等能耗，并为大厅的混响控制提供有利的条件。同时，通过单层双向正交双曲面索网的设计，实现建筑功能、超级结构、绿色节能与建筑效果协调一致。

④“冰丝带”为实现速滑馆的使用功能采用了全冰面设计，冰面面积近1.2万平方米，是目前亚洲最大的冰面。但制冰会产生大量能耗，“冰丝带”创新采用了中国自有的二氧化碳跨临界直冷制冰技术，不仅能完成超大面积制冰，而且充分考量了环保节能的需要。据介绍，使用相同数量的传统制冷剂的碳排放量，是二氧化碳制冷剂的3985倍。将来，在“冰丝带”全冰面运行的情况下，一年可节约大约200万度电。同时，高效的热泵回收系统将制冰系统余热回收，还可用于运动员生活热水、融冰池融冰、冰面维护等，一年可节省180万度电。

⑤“冰丝带”为降低屋顶对冰面的热辐射，以节省制冰能源，冰面上方的吊顶采用了全新工艺的低辐射膜结构吊顶，仅此一项就能降低冰面热辐射超过40%。同时，为有效利用光能源，屋面外缘设有建筑一体化的太阳能光伏电力系统，蓝色的单元电池板自屋顶外边缘向内侧渐变排列。远观如同正在融化的雪，展现了冬季运动的特色。“冰丝带”打造了绿色环保的理念，让北京冬奥会成为最“绿色”的奥运会。

⑥“冰丝带”还是一个不折不扣的智慧化场馆。在物联网和大数据的技术支持下，场馆中引入了全新的“BIM运维系统”“定位导航系统”“数字孪生系统”等，它们就像是精于计算的“大脑” ， 具有感应、反馈和动态调节的智慧。传感器能实时感知冰的温度、空气温湿度等环境参数，通过设备自动化调节；数字冰场技术为运动员比赛和训练提供实时数据和分析；观众和场馆的客户群都可以使用室内外一体化的导航服务到达自己的座位和工作区。

⑦丝带飞扬，连通世界。秀外慧中的“冰丝带”蓄势待发，期待着与来自全世界的宾朋共享奥林匹克荣光。

母亲大人的亲笔信

秦文君

①1971年，我被分配到离上海3300公里之遥的黑龙江大兴安岭上山下乡。一共8年的知青生涯，历经孤独、饥饿、寒冷、疾病、火灾，人间冷暖，支撑我的有信念、友情，有从书籍里获得的天然的乐观，更大一部分来自亲情，特别是母亲给予我的情感支持。

②在我人生最迷茫、无助的阶段，母亲给我写来很多亲笔信。她的来信和平时说话的口吻不同，我感觉是在读一份家庭小报。母亲写的只是日常琐事，舒缓，不急躁：买到好看的挂历了；用缝纫机自制收音机套……也有她处在中年危机里的无所适从，向我叙述内心烦恼，有意和我平起平坐。那些切实温暖的快乐，让颠沛流离中的我，看到来自平安、牢固大后方的牵挂，每次看得思乡心切的我泪眼模糊。

③我也给母亲回很多信，在那些信里，我可以敞开心扉、吐露真情。我们互通的书信中充溢着两代女性的忧思和纯粹的快乐，分享独特的生命经验，我也逐渐成了一个写信爱好者。渐渐的，周围人知道我“喜欢看书，蛮会写”。正因为这个小起点，我幸运地被选拔去林区学校教书，慢慢地接近最钟爱的儿童文学。

④过了很多年，我成为一个女孩的母亲。萦袅渐自长大，发现她有烦恼、有伤心的时候，我也尝试给她写去一封封“妈妈大人的亲笔信”。

⑤一次，萦袅参加学校的大型音乐会，在音乐会上她表演钢琴独奏。对于女孩，这是很大的事。她精心准备喜欢的曲目，胸有成竹地上台表演。可是下舞台后她打电话告诉我说：“大家都笑我，我想不通，凭什么嘲笑我呢？”萦袅说一上舞台，她礼貌地给听众鞠一个躬，结果大家大笑起来，她不知所措，很是紧张。在台下练得好好的曲子，在台上演奏时弹错一个音，非常沮丧。

⑥我正在外地学习，赶紧写信劝她放开眼量，她为这一场演奏，作精心准备，哪怕不完美，也大可心安，不要为弹错一个音而沮丧，更不要伤心。至于别人为什么笑，不归你负责，过去了就过去。快乐要有一颗自信的心，对自己满意是最基本的。

⑦萦袅回复我，说打算飞快地忘记这些烦恼，笑就笑呗，以后再有音乐会，她会准备得更充分。又过了不久，萦袅含笑地告诉我，好多同学见了她，真诚地称赞她的曲子弹得好，流畅优美。那次音乐会的笑声只是个无伤大雅的小插曲——那天她穿得特别正式，戴了领结，鞠躬时，耀眼的领结呼扇了一下，把大家逗乐了。

⑧还有很多我给她写的“母亲大人的信”，并非去外地时寄回来的，往往是在我们一起在家的时候完成的。我会在书房里给她写一封信，写好之后，装进信封，直接“递”往隔壁她的小房间。

⑨萦袅十岁生日、十一岁生日、十四岁生日，她离开上海去美国留学的当天、她出版第一本书的当天，还有一些平常的风和日丽的日子，只要心里有话，感觉要诉说，我这母亲大人都给她写一封亲笔信。我在信里和女儿探讨生活里怎么种花，怎么勇敢做自己，怎么学会宽容，有时写着写着，我感觉自己逐步在成长为一个亲切、睿智的母亲大人。

⑩在长大的过程中，孩子遇到过无数“成长的烦恼”，许多烦恼曾经像过不去的坎，需要爱、勇气来应对。我母亲在我年少困顿时，给我写信，让我感觉处在爱的金色世界里，那份动力让我在伤痛中“不治自愈”。对于萦袅，我的一些亲笔信意味着什么？她陆续写过文章——她已成长为成绩斐然的青年作家。她和我年少时的境遇大不一样，但有一点是相同的，母亲大人的爱转几个弯，最后也在她内心驻扎。

（材料一）

学校邀请营养专家为学生家长开设专题讲座。营养专家关于健康晚餐解答了三个问题：

⑴晚餐    ？晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，睡前3小时不宜进餐。

⑵晚餐    ？晚餐应多吃一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入，不适宜吃高热量、高脂肪的食物。

⑶晚餐    ？早午晚餐能量3：4：3，晚餐宜少吃，吃到7分饱。

（材料二）

营养专家推荐的一日膳食结构，如下图：

（材料三）

以下是初三学生小海的一日餐食：

要求：写一篇不少于600字的文章；不得透露个人相关信息；不得抄袭。