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题型：材料分析题题类：常考题难易度：普通

福建省建瓯市芝华中学2018-2019学年八年级上学期政治开学考试试卷

近年来，校园欺凌事件时有发生，扇耳光、围殴、罚跪等。据统计，在校园欺凌事件产生的原因中，因“日常摩擦”无法控制自己的情绪位居首位，正确对待青春期的情绪，体味美好的情感，我们才能更好地成长。

（1）、【观察认知】人的基本情绪有哪几类？

（2）、【学以致用】我们应如何管理自己的情绪？

（3）、【传递情感】我们可以通过哪些方式获得美好的情感？

举一反三

小明现在经常因为一点小事而冲动，就在昨天，因为一句玩笑，差点动手和同学打架。现在他十分苦恼，需要得到你的帮助。请你告诉他，解决心理冲动时的正确方法（）

不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。最近，美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，如果常年处于慢性压抑之下，会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心脏病的风险加大。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升，更易诱发心血管病。当我们出现悲伤、抑郁等不良情绪时，我们可采取的方法有（）

①注意力转移法 ②积极的自我暗示法

③写日记发泄情绪 ④与别人打架。

人在烦恼、苦闷时，多回忆自己最高兴的事，可以冲谈以至忘却烦闷，这种调节情绪的方法是（）

据中国青年网2016年10月7日报道：已经参加的3轮12强赛比赛中，中国队仅仅收获了2负1平j当日本队最后一刻逆转伊拉克队、韩国队以少打多逆转卡塔尔队的消息传来的时候，现场的中国记者和球迷才在某种痛楚中领悟到，中国队真如主帅高洪波所言，是整个12强赛中名副其实的弱队。赛后，高洪波和他的弟子们都还没有丢掉对接下来7场比赛的信心，只是在这个充满寒意的夜晚里，球迷的心由热渐渐冷却。在球场外，不少球迷守在球员通道外不愿离去，他们有的喊着，有的哭着，“下课、退票”声震耳欲聋。如此衰嚎让现场的每一位钟爱中国足球的人心如刀绞，却又无可奈何。

对下面漫画《情绪传递》理解正确的是（）

①情绪影响着我们的观念和行动

②人与人之间的情绪会相互感染

③我们可以根据自己的需要表达情绪

④我们要学会合理地调节情绪

下边漫画中的人想要调节不良情绪，恰当的方式有（）

①参加自己喜欢的体育活动 ②学会自我暗示化压力为动力

③在教室里大声吼叫，发泄不快 ④听一些轻松的、欢快的音乐

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