要点提示：1．谈谈你自己最喜欢的运动及锻炼频率；2．增强体质，有益于身体健康，远离疾病；3．减轻压力，使我们更加自信，有助于提高学习；4．和有共同爱好的人交朋友；5．学会如何与人相处，意识到团队合作的重要性。

要求：1．必须包含所给要点，可适当发挥；2．语句通顺，意思连贯，语法正确，书写规范；3．文中不得出现真实人名、校名或地名；4．词数80左右。（标题和开头已给出，不计入总词数）

参考词汇：reduce v.减轻      confident adj. 自信的

I Like Sports

This term, we have P. E. every day. I'm very happy because I like sports very much. 

Dogs are known for their sense of smell. They can find missing people and things. Now a study shows that the animal can even find bladder cancer（膀胱癌）.

Cancer cells can produce chemicals with unusual smells. Scientists think dogs have the ability to smell these smells, even in very small amounts, in urine （尿）.

For example, a dog showed great interest in the growth of its owner's legs. The man was later found to have skin cancer. Carolyn Willis and some scientists trained different kinds of dogs for the experiment. The study used urine collected from bladder cancer patients （病人）, from people with other diseases and from healthy people. Each dog was tested 8 times. In each test there were 7 examples for the dog to smell. The dog should show the one from a bladder cancer patient by lying down next to it.

Their results later appeared on the British Medical Journal. In all, 36 bladder cancer patients and 108 other people attended. During the training, all the dogs even found cancer in a person who had been tested healthy before the study. Carolyn Willis said dogs could help scientists find the chemicals produced by bladder cancer. The information could then be used to develop machines to test for the chemicals. The team also plans to use dogs to help find other kinds of cancer.

The teenager life(青少年生活) is nice. You can enjoy it. You can do many things in your teenager years.

Study hard at school

School life sometimes is difficult, but it is really important in your teenager years. So always do your homework after school first.

Make good friends

You don't need to know everyone at school, but it's important for you to make some good friends. Your friends can make you happy and help you. You don't need many friends. But the quality(质量) of your friends is really important.

Have your hobbies

Seek some interesting things. You can read books, sing songs and play football. Don't be afraid to do new things.

Do volunteer(志愿者) work

This kind of work can make you be good. And it can help you with your study and get good work. It is very good.

①Do you have a tidy desk or an untidy desk at home? Do you want to keep your desk clean and tidy for a long time? A tidy desk helps you find things easily and do things well. It is also helpful for your study. Here are some tips（提示）for you.

②First, only put things you need on your desk. For old books, you can put them in the bookcase. Get a box for small things you don't need every day, and you can put your pens and pencils in a pencil box.

③Second, don't put food or drinks on your desk, because they can make your desk dirty. Go to the kitchen when you want to eat.

④Third, put important things next to you. Then it is easy for you to get them. If you have a drawer（抽屉）under your desk, you can put things there.

⑤Fourth, clean your desk every day. If you do it every day, you can have a new day with a tidy room the next morning.

⑥If you do these things, you can have a tidy and clean desk. Why not have a try now?

Do you like keeping pets? There are many kinds of pets for people to keep. If you keep dogs, or cats as yours pets, you must know how to look after 1 .

An adult dog need two meals a day. And it can 2 meat, fish, rice and so on. Dogs like bones,3 don't give them chicken bones. Remember 4 them much clean water. A dog should have 5 clean, dry place for sleeping. Washing it once a week is good 6 its health. If it is 7 ill, take it to see a vet (兽医). And walk your dog often if you have time. A healthy dog can make you happier.

Cats have two meals a day with some meat or 8 . They need to drink a little milk every day. Sometimes give them vegetables to eat. Don't forget that they need clean water to drink, too. Cats are usually 9 than dogs, and you don't need to walk them.

Take good care of your pets. They will be your good friends if you can spend time 10 with them. Maybe they can give you some help when you need them.

 Maybe you' ve experienced it before: You' re nervous, you find it difficult to sleep or eat, everything seems to be so worrying. And if you haven't experienced it yourself, maybe you' ve heardLeBron James says that even 20 more years into his NBA life he still gets nervous— even before the common season games. Why? Because he loves what he does and he loves that he's still getting to do it. He welcomes the nerves: the nerves, he says, give him a sense of being present, of feeling alive.

 So if you' re looking forward to a point in your work when you don't get so nervous anymore. maybe it's time to stop. Because the nerves don't go away when you' re excited about what it is you get to do. And the nerves can even help you to perform at your best. However, the trickiest things about nerves may be that they help or harm us so much as we believe that they help or harm us. Our understanding of our nervousness— as it usually does— becomes the truth. So how can we deal with it properly?

____ . One thing that we can do is to believe that stress can even be good. In fact, according to the science research, there is a kind of"good stress," the one that we have to have for learning and growth. Without it, we' re either bored or refusing to get out of our comfort zone, and therefore not getting any better at what it is we'd like to do. The next important step is to notice when they start to fall from proper challenges into tiredness, even become sickness, or pain. When such a moment happens, you need to remind yourself that it is natural and try to calm yourself down, trying to come back to what you can control.

 Breathing is the only thing that we can control. This is not to say"just breathe," because that's hardly helpful advice. But that is what you can hold on to in that case. Practice breathing, you can become calm again bit by bit. What comes next will also become matter of the course.

 Anyway, if you love what you do and you want to keep getting better at doing it, allow yourself to find out what you need to make friends with your nerves, it is such a frightening word as it sounds.