试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
河南省商丘市柘城县实验中学2017-2018学年七年级下学期道德与法治第一次月考试卷
①敞开心扉，多与父母老师和同学交流与沟通
②通过心理咨询寻求帮助
③学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
④任意发泄
为了帮助同学们走出烦恼，李明等五位同学利用课余时间开展了“走出成长烦恼”的调查。
材料一 在青春的道路上，我们的生理和心理都会发生一些变化，我感受着青春的喜悦，体验到成长的烦恼。两个同学对面部长出的青春痘，一个说：“难看死了”，另一个则说：“我长大了。
材料二 听听父母的心声：“女儿最近不愿和我多说话，而是爱上QQ，我很想看看她在和谁聊，聊些什么，可她很不高兴，不让我看。我还不是为她好，网络上什么人都有，不该帮她把把关吗？”“儿子长大了，话越来越少，不称心就发脾气，知道他学习压力大，我们也不和他多冲突，有时还要看他脸色，这叫什么事嘛！”
①大胆向别人倾诉 ②学会心理按摩，缓解不良情绪
③通过写日记宣泄 ④不必过于紧张，它会自动消失
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