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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

部编版2017-2018学年七年级下学期道德与法治第二单元做情绪情感的主人单元测试卷

4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是（）

A、改变认知评价法 B、转移注意法 C、合理宣泄法 D、放松训练法

举一反三

下列是小思平时用来调节情绪的一些做法，不可取的是（）

下列体现“合理发泄法”这一情绪调节方法的是（）

2014年1月25日，李娜在决赛中完胜齐布尔科娃，获得澳大利亚网球公开赛女单冠军，这是李娜职业生涯乃至亚洲网球选手历史上首个澳网单打冠军。让李娜发生变化的正是她的教练卡洛斯•罗德里格斯。卡洛斯帮助李娜克服了心理顽疾，他不断给李娜灌输“场上不能让对手洞察你的心态变化”的思想。这告诉我们（）

如图漫画启示我们（　　）

①学会调控自己的情绪

②培养乐观、幽默的生活态度

③掌握排解不良情绪的方法

④在不良情绪面前我们无能为力

中学生小沐每次遇到烦心事的时候，总是积极劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。小沐同学调控情绪所采用的方法是（）

进入青春期，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，无法调节。（）

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