记者：请问老百姓对预防感冒有何误区？

闵：很岁老百姓预防感冒通常服用板蓝根。其实，板蓝根药性苦寒，现代人本身就是虚寒体质多，多喝板蓝根极易伤到脾胃，引起胃痛、食欲不振等症状。一般感冒本身就是自愈性疾病，吃药预防不可取。

记者：请问在感冒用药方面，患者存在哪些误区？

闵：感冒后。不少患者一味求开抗病毒药、清热解毒药。流感与普通感冒不但由病毒引起。同时会掺杂细菌感染。病毒性感冒一般白细胞指数不高，甚至可能还低些。假如患者多喝水不吃药，增强体质，感冒一般一周内就会自愈；细菌性感冒的感染，患者则会出现咳嗽、流浓鼻涕、黄痰、扁桃体红肿、发烧，出现这些指征，就可使用抗生素。如果是风寒厨师一般会表现为鼻塞、流鼻水、喉咙痒，可服用温散药；如果是风热感冒则是喉咙痛、轻微发热为主，可服用清热解毒药。假若不区分感冒病症，盲目用药，就会加剧病情。

记者：那么，有没有适用的配方介绍给大家？

闵：我介绍两种 配方。其一是取生姜30克、大蒜30克、红糖50克，加水约100mL，用猛火煲10﹣15分钟，趁热服用，可发汗解表、健胃消食、杀菌、抗病毒，此配方适用于风寒感冒；其二是取金银花、菊花各30克，加水约100mL，用猛火煲10﹣15分钟，放凉后服用，可发散风热、解毒利咽、杀菌、抗病毒，此配方适用于风热感冒。需要强调的是，这两种配方只能“各司其职”，不能乱用。

（选自2013年3月27晶《广州日报》，有删改）

香溪河里桃花鱼

    春天来临，昭君故里，香溪河中，桃花鱼像飘落的簇簇桃花瓣：淡红、洁白……它们铜钱大小，体为四瓣，无头无尾，通身透明，柔软如绸，缓缓张缩，悠然飘荡。游客们惊讶地发现，每当桃花鱼游于溪中，两岸桃花便婆娑起舞，清香扑鼻，形成一道“天下和美”的自然奇观。

    关于桃花鱼的由来有个美丽的传说。相传王昭君和亲匈奴前的那年春天，回到归州看望亲人，故土难离，泪流满面，浸透了泪水的香罗帕放入溪中，溪水顿时芳香四溢；串串泪珠落入溪里，竟变成了一群群形如桃花的小鱼。自此，桃花盛开之季，桃花鱼便在香溪河中游来游去，好像和乡亲们一起呼唤昭君的归来。

    1826年《忠州直隶州志》记“桃花鱼淡墨色，形如桃花”；1837年《归州志》记“桃花鱼出香溪河，桃花开时始见，有红、白二种，花落后即无。”可见，古人称其桃花鱼，是因为他们认为此物为桃花花瓣落水而生，不仅形似桃花、艳如桃花，而且与桃花开谢同步。

    然而，桃花鱼真是“鱼”吗？非也。其学名实为桃花水母，被中外科学界称为“生物进化研究的活化石”。它是地球上一种最原始、最低等的无脊椎腔肠动物，距今已有6至6.5亿年的历史，比恐龙生存的年代还要早几亿年。

    桃花鱼对生存环境要求极高，水质必清纯洁净，拒绝任何污染。因此，其活体十分罕见，极难制成标本，已被国家列为世界最高级别的“极危生物”，号称“水中大熊猫”。

    桃花鱼现身之处定然水质无污染；消亡之处定然生态环境污染严重，直接威胁人类的生存发展。从这个意义上说，桃花鱼的生态检验价值和生态环境治理意义，与昭君和平形象在全世界的广泛传播，已经或正在形成积极的对应性社会效应。

    令人担忧的是，我国广为分布的9种桃花水母中，有的正濒于灭绝或已经灭绝，有的列入濒危级物种。近年来，桃花鱼又在我国其他地域共计15个市（县）相继出现。《香溪河又现“桃花鱼”》的消息更令人欣喜：兴山县古洞口北岸区发现了大量珍稀动物“桃花鱼”。这正表明。

（选自《三峡旅游网》）

（图片来源于《钱江晚报》2016年5月13日）

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