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题型：单选题题类：模拟题难易度：普通

广东省湛江市2017年中考政治模拟考试试卷（一）

“遇到堵车想要发怒时，喝喝水，深呼吸一次，所有的怒气都没了。”公交车司机李师傅说，这是他开车10多年来消除“路怒症”的秘方。李师傅调控情绪的方法是（）

A、注意转移法 B、自我暗示 C、合理宣泄法 D、自我解嘲

举一反三

下列不利于调节情绪的做法有（）

小明为某事心事苦闷时,就会去练练书法,听听音乐.这种调节情绪的方法是______( )

美国历史上一位总统曾告诫自己的孙子说：“当你气恼时，先数到十；假如怒火中烧，就数到一百。”这种调节情绪的方法属于（）

在学校生活中，部分学生遇到学习问题和交往问题，往往会出现烦恼、焦虑的负面情绪。面对这种情况，我们要（）

人的情绪是多种多样的，也是可以调适的。下列做法与调控情绪的方法不对应的是（）

据相关数据显示，正常人中约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”，即人容易情绪失控，与人发生摩擦。专家提醒，越是天热，遇事越要心平气和。即使发生不愉快的事情，也切勿走极端，时刻提醒自己先让情绪冷静下来。

运用所学知识，结合上述材料，回答下列问题：

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