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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

合理膳食是指（）

A、蛋白质是构成细胞的基本物质应该多吃 B、糖类是主要的供能物质，应多吃 C、应以肉类、蔬菜、水果为主 D、各种营养物质的比例合适，互相搭配

举一反三

现在，有些同学常不吃早餐就去上学．上午这些同学往往会出现头晕，心慌，注意力不集普通现象．也有些同学偏食、挑食，比如班上的李明同学就不爱吃蔬菜和水果，刷牙时，牙龈经常出血．这些会影响学习效果，又会影响健康．因此，作为学生一定要有较为合理的饮食习惯，做到合理营养．回答下列问题：

小红为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐．这个食谱营养不够全面，要更合理，可以增加下列食物中的（　　）

青少年的偏食会造成（）

你认为目前很多青少年出现肥胖的主要原因是（　　）

合理膳食是指（）

下列关于合理营养的说法错误的是（）

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