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题型：双选题题类：常考题难易度：容易

广东省深圳市沙井中学2016-2017学年七年级下学期生物期中考试试卷

下列有关青少年膳食的建议，你认为正确的选项是（　　）

A、某同学牙眼经常出血，吃蔬菜和水果对缓解此症状有益 B、纤维素很难消化，所以要多吃精加工的食物，少吃粗粮 C、荤素合理搭配，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 D、饭菜多加盐和辛辣物质，吃起来才有味道

举一反三

常食“五谷杂粮”有利于健康，是因为（）

（2015•简阳市）良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力．下列饮食习惯中，错误的是（）

如图为我国居民“平衡膳食宝塔”示意图，从“塔基”到“塔顶”表示五类食物的大致比例．请据图回答：

“民以食为天”，在日常生活中，我们要注意做到合理膳食，合理膳食是指（）

为帮助人们设计健康的饮食方案，营养学家将食物分为五类，并提倡合理膳食。图4是我国营养学家建议的居民一日三餐对各类食物的摄取比例，请据图回答问题：

母亲节那天，亮亮特意为妈妈准备了一份丰盛的晚餐：大米、清蒸鲈鱼、麻婆豆腐.从合理营养角度讲，你认为增加下列哪种食物更合理？（）

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