试题 试卷
题型：判断题 题类： 难易度：容易
四川省广安市岳池县2024秋人教版三年级科学期末检测
冬季是流感高发期，人在感染了流感病毒后的常见体征有发热及干咳和咽喉肿痛等呼吸道症状，我们要做好自我保护，在人员集聚地戴好口罩，保持呼吸道卫生，健康安全饮食。
体育锻炼可以显著地提高肺活量，尤其是长时间有氧运动如慢跑、游泳、骑车等，能够促进呼吸系统的健康，增加肺容量和呼吸深度。锻炼时，身体会吸入更多的氧气，提高血液中的氧含量，从而使呼吸系统得到更好的锻炼和增强，达到增加肺活量的效果。 此外，锻炼还可以增强心肺功能，改善心血管系统的健康状况，有助于减轻压力、提高免疫力、预防疾病。 因此，适当的体育锻炼可以促进身体健康，并且可以显著地提高肺活量。
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