I came across an image recently of a distance runner with a message that told readers to persevere (坚持) at all costs. It reminded me of a conversation I had. My colleague's teaching assistant was asking for my advice. He wanted to know when to quit something. He described how he'd been playing an online game with people for some time. It hadn't been very fun lately, but there was always that small chance of a reward (upgraded equipment, etc). 

I inquired further about his relationship with the players and his gains from the game. I then discussed the sunk cost dilemma, a concept I studied in advanced school due to its personal impact. In high school, I applied to five universities, planning to choose the cheapest one. SUU offered the best scholarship, and after paying a $100 commitment fee, I heard back from another school with an even better scholarship. Despite the new offer, I stayed committed to SUU, believing that switching schools, even if it meant acknowledging the "wasted" $ 100, would have been the wiser financial choice. 

A rational (理性的) decision maker is not ruled by past investments, but weighs future outcomes. I didn't focus on future outcomes when weighing colleges. I focused on the money I sunk into SUU. Rather than evaluating future career options, I focused on the fact that I'd already taken elementary education courses. 

I'm not the only one that's fallen prey to this. I wear clothes I dislike simply because I spent money on them (and that money won't come back). Unhealthy relationships last because of the invested time (leading to more unhappy years). However, time, effort, or money that you've invested doesn't mean you should continue. Society often stresses perseverance — never quit, never give up, don't waste. However, only you know your right path. Walking away can be the toughest choice. You might realize a path you're on is no longer the right one or never was.

Ever since we were together, my wife has known about a magical place called Lincoln City, a modest beach town on the central-Oregon1 . But for me, it holds a Shangri-La-like myth. Lincoln City is where I spent one2 week each year as a boy,3 the rough beaches for beautiful pebbles, fishing off the local pier, and4 matches outside my aunt's beach house. These are5 my happiest childhood memories.

So, it was with great6 that, not long after marrying, I took my wife to visit the "Best Place" in the world. For me, it was every bit as7 as I remember. For her, no so much. She couldn't8 the fishy smell as well as the chilly wind: Ever since, she has considered Lincoln City my unexplainable 9 with no basis in reality.

In most cases, our assessments of a place or experience seldom differ. In this case, our wildly10 , perceptions of Lincoln City can be11 . by one of the strangest and most powerful feelings that humans12 : nostalgia(怀旧). Psychologists have defined nostalgia as a self-conscious, 13 but dominantly positive experience, a defense response to unhappiness and a relief from a negative mood. Maybe that is why on a windy14 day, the kind that would normally make me15 . a fishy smell will bring me the mixed feelings that my wife couldn't share.

"Enjoy the little things in life, for one day you'll look back and realize they were the big things." This 1 has stuck with me since the first time I read it. And it just makes so much 2 .

Just the other day I caught a cold, the flu made me feel so 3 and sleepy. How I wished it was a 4 already. But it was Monday. I had to go to work.

We have a care taker at work. Her name was Lucy, who usually 5 some nice lunch for us. She asked me with 6 if I was ill. After realizing that I was not okay, she was 7 me.

As this serious illness made me 8 , Lucy hurriedly went to the hospital to fetch some medicine to 9 my headache. Her kind gesture and 10 melted my heart. I mean, she didn't have to do that but she went out of her way to 11 it for me. I felt so good, I felt loved, I felt visible and it was a huge 12 .

Life is made up of the 13 things. These little things go 14 most of the time so that we might ignore them. But they're the biggest things and 15 the best things. If you can collect these little things, you'll 16 feel alone. These little things give hope and 17 for doing more and doing better.

Therefore, if something 18 makes your soul smile, note it and let it 19 on your mind and be remembered during dull days that life may 20 .

There are reasonable dependencies that are healthy for an individual's development. However, other dependencies bring unhappiness. {#blank#}1{#/blank#} In this article, we're going to be talking about some of them.

Other people's opinions

Depending on other people's opinions means letting your behavior, likes and desires be determined by the approval of those that surround you, {#blank#}2{#/blank#} As a result of this, you guide your life projects, dreams, and behavior according to what others may think.

Fashion

Few are able to tell apart their own tastes and style from the current fashion trends. Now, we're not only talking about clothing or accessories here but about general preferences and even philosophies. That desire to hop on a train and be part of the majority sometimes leads to dependency. Some become truly concerned about not being "in style". {#blank#}3{#/blank#}

Physical appearance

{#blank#}4{#/blank#} As a result, they end up believing that their worth as human beings is defined by the way they look. We can't lie; beauty opens doors to some individuals. Also, it makes it easier for some to climb to the top. However, it doesn't serve much beyond that initial chapter.

Money

When the individual begins associating their personal value with the amount of money they have, it becomes a problem. Relying on money sometimes means believing that happiness equals consumption. {#blank#}5{#/blank#} To those who think this way, not having money is equivalent to losing everything, including themselves.

When I was a law professor, a student reported that I made an error in grading his exam by giving him too many points. He was 1 , and after thanking him for his honesty, I changed the grade in my2 . His beaming (欢笑的) face turned to shock. "You're3 my grade?" he said angrily. "I would never have come in4 …"

He didn't finish the5 , but it was obvious that his display of honesty was6 . He thought he'd have it all—praise and the higher grade.

Several colleagues thought I should have let the higher grade7 because all I'd accomplished was to discourage him from being8 in the future. And every time I tell this story some people agree with this9 .

But I can't see how I could give good reason for worsening my10 in grading by undermining (损害) the honesty of all my grades by failing to11 an error. The grade itself would be a dishonest12 of his knowledge and it would have been13 to other students. How could I14 give a student a gift of an unearned grade?

I know15 reporting an error in one's favor is unusual, but, like16 too much change, it's clearly the right thing to do. People of character, those with real honesty, hate to give up17 as much as anyone else. The difference is that for them a good conscience and reputation is18 enough to give reason for the cost of doing the right thing.

Perhaps lowering the student's grade did19 him from being honest in the future, but bribing (贿赂) him to be honest so that he does the right thing when it's cost-free would have20 him even more. The duty to be honest is about right and wrong, not risks and rewards.

In 2014, Amy collapsed from a brain hemorrhage (脑溢血) while working. After a year recovering at home, she 1 a course with the ambition to become a 2 .

However, occasional vision disturbance was still 3 , influencing the amount of 4 she could give to the course. Further complications (并发症) left the young artist almost completely blind, making it difficult to see a whole figure. It's particularly 5 because it seemed to 6 her optimism to be a painter! 

One morning, when watching the sunrise, she suddenly felt a sense of 7 . She realized that she may not 8 a whole face anymore, but it shouldn't stop her from putting what she could see on canvas (画布). The following years, she 9 her special art journey.

"Strangely, my experience has increased my 10 when drawing, enabling me to catch a character better," she explains. "People often speak highly of the detail and sensitivity of the character. I have more determination and appreciation for my 11 . These are 12 I wouldn't have had without everything I've 13 ." For her new touring exhibition, she has produced a series of artworks based on her visual experience. "In the 14 interaction between what I can and cannot see lies my perspective on the world."

Sometimes, we can turn a loss into a gain: something unique and individual that has been gifted to us by never 15 .