Molly is a 12-year-old girl. She has blonde hair and black eyes. She's of medium height. She's very friendly. She has a lot of friends and her best friend is a 14-year-old boy. She is always the center of attention (关注) and everyone loves her. 

Jeff is an 11-year-old boy. He has blonde hair and brown eyes. He's of medium build. His parents are very busy. They don't have much time to stay with him. He spends most of his time with his grandparents. He doesn't like to talk in front of people. But he's very smart. 

Joe is a 13-year-old boy. He has black hair and big eyes. He's very tall. He's very nice and everyone loves him. He likes sports a lot. He's on the school basketball team. His friends think he can be a great basketball player in the future, but he wants to be a doctor.

Jenny: Hi, Gao Lei. What are you doing?

Gao Lei: Hi, Jenny. I'm making a bracelet (手链) with the five-color thread (绳). It's for the Dragon Boat Festival.

Jenny: It looks beautiful. {#blank#}1{#/blank#}

Gao Lei: Well, it's a tradition. We think it can keep us healthy all year round.

Jenny: Then I also want to make one. {#blank#}2{#/blank#}

Gao Lei: We eat zongzi. It is a traditional Chinese food.

Jenny: What else do you do during the festival?

Gao Lei: {#blank#}3{#/blank#} It's my favorite part of the festival.

Jenny: Sounds like fun! {#blank#}4{#/blank#}

Gao Lei: Why don't you spend the festival with my family this year?

Jenny: {#blank#}5{#/blank#} I believe we'll have a great time.

Do you know what is hanfu? Hanfu, the traditional clothing of the Han Chinese, can date back to the early 17^th century. However, more and more young Chinese people are wearing hanfu now. 

Ran Dan is one of them. She is a huge fan of hanfu from Beijing. She noticed hanfu in 2011 when she saw some hanfu photos and she was surprised by its beauly. Soon she had her first set of hanfu. Now, she has more than 50. Some people only wear hanfu for special events, but others wear it every day: to work, to school, or even only to go shopping. Ran is the latter (后者). Once she wore hanfu in a clothing TV show. 

"Many people think hanfu is not convenient (方便的) in daily life. In fact, there are many kinds of hanfu. Loose-bodied hanfu may not be convenient when you go to toilet, but there are some kinds of hanfu which will not have an influence on our lives at all, "she said. 

It's said that the hanfu market has more than two million customers across China so far. There are more and more stores selling hanfu online. "Students are the largest group of customers in my store, "said Daoding, who runs an online hanfu store. 

Now many schools have hanfu clubs and they are popular with students. The schools want to provide young people with a good way to learn about Chinese culture. Usually, students are interested in the different kinds of activities having to do with ancient clothing, poem and calligraphy (书法). And they believe that hanfu can bring out the best in them because of its beauty. 

Almost everyone today has a smartphone. However, many people cannot get rid of (脱离) smartphones because phones have become part of daily life. 

As the addiction (瘾) to the smartphone has become a serious problem, it brings many results in life. Most phone users look down at their phones for a long time. When hunching (弯) or bending their neck, they put serious pressure on the neck and backbone. And this will cause a sore back or a neck ache. According to studies, as high as 45% of the young people from age 16 to 24 these days suffer back pain because of the heavy usage of smartphones. Also, trying to focus on and look at the screen of the phone for a long time will discomfort eyes and may cause loss of vision (视力). Besides, if someone brings the phone to sleep with, he or she will spend more time on the phone than sleep without noticing it. It's true that phones make life more convenient, but that doesn't mean they can take control of life. 

To get rid of phones, you can create a phone-free time. For example, turn off your phone or stop it from the Internet after 8:00 p.m. At that time, you can spend time on anything but phone so that you won't check on your phone. Just like smoking, phone addiction is habitual. You must replace the habit with another if you want to stop it. So find a few things to do whenever you are not using your phone, such as reading a book or exercising. 

Of course, it's not easy to get rid of a habit and the beginning is the most challenging. That's why having a strong mind really makes a big difference. Remember, do not let your phone become your ____. Instead, improve your self-control and put smartphones into good use.

By 2050. nearly (将近) 70% of the world's population (人口) will live in cities. Many of them will become large cues with a population of more than 10 million. Moving people around each large city will be difficult. The traffic speed (速度) in London will fall to about 7 miles (英里) per (每) hour. Around the same speed (速度) it was 150 years ago, in the days of the horse and cart. But city planners are working on ways to solve (解决) the problem.

①What should you take when you take an exam? Pen, an eraser, a ruler… don't forget a bottle of water!

②Scientist at the University of East London and the University of Westminster did a study on 400 students. Only 100 of them took something to drink. Scientist then compared(比较) their exam results with their usual scores. They found those who had brought drinks with them all got better scores by between 2 and 10 percent.

③" We don't know why drinking water can be helpful. But scientists said having enough water in our bodies may also cut down(减轻) their nervous feeling. This kind of feeling would be bad for exam performances," said Chris Pawson, PHD of the University of East London.

④" Whatever the explanation(解释) is, it is clear that students should try hard to stay hydrated(含水的) during exams," he added.

⑤So next time, when you are going to have a big exam, try bringing a bottle of water with you. Who knows— it may help you get higher scores.