Feel down? Hug a tree! Recently, many Chinese young people have turned to trees to lower (减少) stress. It sounds strange. {#blank#}1{#/blank#}

US scientist Edward Wilson pointed out that humans were born to love being around other living things. Human's love for nature is "in our DNA". {#blank#}2{#/blank#} It's also one of the reasons why people love cute pets.

Some scientists have studied why tree-hugging can help with our health. A study in 2021 reported that the activity can create more oxytocin (催产素). {#blank#}3{#/blank#} The higher the level of oxytocin is, the happier we may be. Hugging trees for only 21 seconds can lead to an increase in oxytocin.

Hugging trees also helps cut cortisol (皮质醇) production, which makes us feel better. {#blank#}4{#/blank#} The brain produces more cortisol when the person is worried, angry, or very sad.

Although the activity is helpful to us, it's important to keep in mind that we shouldn't hurt nature while hugging trees. Trees play a valuable role in our environment. Many small living things live in the tree. {#blank#}5{#/blank#} You need to be gentle when hugging trees—just like how you hug a friend!

A. Cortisol is a sign of stress.

B. It's something connected with feelings.

C. It is normal for adults to be stressed out.

D. And they are too small to be seen.

E. Worries can be a heavy weight over our shoulders.

F. However, there's some science behind the act of tree-hugging.

G. His idea helps to explain why people prefer natural views (景色) to city views.

Like visible light, UV rays are energy waves released by the sun, only they cannot been seen. Some exposure (暴露) to    those waves can do a body good. For example, ultraviolet B (UV-B) rays tell human skin to make vitamin D. Too much exposure can be harmful, though. Overexposure to UV rays can cause DNA problems, opening the door for skin cancer. 

Too much sun can also cause painful sunburns. 

There are three different types of UV energy waves. They are UV-A, UV-B and UV-C rays. Each type moves at a different wavelength, with UV-A's being the longest. Rays of UV-C are considered especially harmful to human beings. 

Fortunately, we have the ozone (臭氧) layer of the Earth's atmosphere. It blocks out nearly all of the UV-C rays and most of the UV-B ones. 

The moon doesn't have much of an atmosphere, though. Back on the moon, things are more dangerous. Over the years, astronauts have planted six American flags on the moon. Some scientists think that powerful UV rays could have bleached all the colorful flags white by now. For this reason, the moon is a dangerous place to visit without protection. You might think that astronauts who visit the moon would come home with terrible sunburns. That didn'thappen to

Armstrong and his company. Neil Armstrong was a U. S. astronaut and the first person to walk on the moon. These astronauts all wore special spacesuits on their missions. Spacesuits were made with heavy fabrics that block out UV rays. 

When Armstrong set foot on the lunar surface, he was wearing a see-through helmet (头盔) with sun shades that were made of ultraviolet-stabilized polycarbonate. It is a very tough plastic that protects astronauts' faces from UV rays. A

weaker material could put the space travelers at risk for "snow blindness" and other problems. Conditions like these arise when UV rays damage parts of the human eyes. 

Sunscreen (防晒霜) defends us from the UV rays that do pass through the ozone layer. However, there's really no need for an astronaut to put on sunscreen. The risk of sunburn goes way down when astronauts are inside a spaceship. Inside

the International Space Station (ISS), for example, there is no need for special suits. Astronauts regularly do their work in nothing but common cotton shirts and pants. To protect them from sunburns, the ISS uses UV-blocking windows. So do most space exploration ships. 

In ancient (古代的) China, people have three names: their family names. given names, and courtesy names(字).

Take the famous poet Li Bai as an example. His family name is Li, his given name is Bai, and his courtesy name is Taibai.

People use their given names when they are with their family or friends. And your elders like your grandparents and parents call your given name at home. But in the workplace, people use their courtesy names.

Men usually get their courtesy names when they are 20 years old. Women usually get their courtesy names after they get married(结婚) .

People's courtesy names have something to do with their given names. For example, Zhuge Liang's given name is Liang. It means "bright". His courtesy name is Kongming. And the meaning is "very bright".

Our lives would not be the same without bees. Bees help plants grow. Many of these plants provide us with food. What would happen if there were no bees? Some fruits and vegetables that we enjoy could not grow. Bees are wonderful creatures*.

But now the number of bees is getting lower and lower. Scientists worry that bees may die off. How can we solve it? One answer is to make our gardens friendly to bees.

Making our gardens bee- friendly can increase the number of bees. Planting a bee garden is a great idea. These gardens provide bees with nectar*. A successful bee garden would have flowers from spring to fall. The garden would have all kinds of plants that are closely grouped together.

Many people believe that all bees live in hives. In fact, some bees dig into the ground. There they build nests and lay eggs. People lay wood pieces or other things on the ground. Bees can not dig nests when these materials cover the ground. Here is another good way to help bees. When you are working outside, leave loose dirt* in flower beds and gardens.

Some bees' nests are in old pieces of wood while others' in holes, in buildings or in trees. Gardens can provide spaces like these for bees. Trees or walls that stop wind are a good idea. And cool areas also can help bees get away from the hot sun. Bee gardens also provide bees with water. Bees need water just like people do

Making a garden friendly for bees is far from a useless task. The results are worth* the efforts*.  A bee- friendly garden is beautiful and colorful. Most importantly, it helps to keep bees healthy and happy.

Do you love fast food? Why? How often do you eat it? Last month, 200 people joined our survey. And here are the results. 

Chart 1: How often do you eat fast food?

Chart 2: Why do you love fast food?

This is Jack's first day of the new term(学期). He meets a girl at the school gate（大门）. 

"Nice to meet you, " he says to the girl. "I'm Jack. ____"The girl is happy to meet him and says, "Nice to meet you, too. I am Maria. "

Now they are in their classroom. They see many new things in it———desks, chairs, books, pencil boxes, schoolbags and some flowers. "What a nice classroom! I like it, " Maria says. "Yes, it is. I like it, too, " Jack says. 

Then they hear（听见）the bell at 8：00 am. It's time for class. A new teacher gets into the classroom. She wears a pair of glasses. "She must be our English teacher, " Jack says to Maria. "I think so, "Maria says. 

"Hello, boys and girls!" the teacher says. "I'm Gina Brown. This is our first class. Let's have English now. "Jack starts his happy day.