①Can you speak more than one language？Being able to communicate（沟通）with people in another language is a great way to make friends and feel more confident. 

②Language is the way we communicate with each other. It includes speaking，writing and using body language. The United Nations celebrates six of the world's most widely used languages every year，such as French Language Day，on March 20th，Chinese，on April 20th，and Russian，on June 6th. They are good chances to try learning a new language. 

③Speaking another language helps you talk to people you may not understand and makes you feel more connected with them. Havana，who is aged 12，says speaking two different languages means she can talk to her relatives in another country. This makes her feel closer to her cousins because they can share their ideas. Learning another language can also increase your confidence. For example，by being able to talk to local people when you travel，you will feel more confident. Studies show that being able to speak two languages also exercises your brain（大脑）and makes you better at concentrating on more than one thing at a time. That means you can easily pay attention to at least two things at a time. 

④Alex Rawlings is a language teacher who can speak more than 15 languages. He finds it's easier to learn words that he can hear，rather than just from a vocabulary. "And I've made lots of friends through my languages，"says Rawlings. "The more you learn，the easier it gets. "

It is one of the most famous books in the world; yet it has no story and no interesting characters, no exciting beginning and no satisfying ending. And yet it keeps being printed-and it keeps growing!

It began in 1857 as just an idea of a group of people who thought the world needed one to show the history of English words from 1150 CE to the present. It wasn't until the late 1870s, however, when James Murray joined the project that it began to grow. He planned one of about 6,400 pages in four volumes(卷),completed in 10 years. He did most of his work in a small building where he and his workmates collected millions of pieces of paper, each one with a word and an example sentence written on it. Murray and his workmates worked hard, but after five years they had only reached the word ant! It was until 1928 that it was completed and came out. Unluckily, Murray did not live to see the completion of his life's work; he passed away in 1915. As soon as it came out, people started to update it. In 1933, it became 12 volumes. Between 1972 and 1986, four more volumes were added. In 2020 it was reprinted in 20 volumes. Three years later, all the volumes were put onto CD-ROM, and it can be bought online at present.

It not only is a record of where the English language has come from but also become an important part of the history of English-speaking cultures around the world.

We are compared with others all the time. Our parents may compare us with our sisters and brothers. Our teachers compare us with other students. They want to use these ways to cheer us up and hope we can become the good examples. But most of the time, we are too stressed to move forward.

We are compared with others about everything like grades and heights. As a result, when we do something, we hope to get praise (表扬) from others, especially from our parents and teachers. When we can't get praise, we won't be happy. This also makes us feel very uncomfortable and stressed. However, in fact, it will be helpful for us if we treat (看待) it in a right way. From comparison (比较), we can understand ourselves better and learn about the differences between us and others. This pushes us forward all the time.

We can not run away from comparing. Always keep in your mind that your only competitor (竞争者) is yourself—it is the most important competitor for you.

Why do people play football? It's a(n 1 game and it's dangerous too. Twenty-two men fight2 ninety minutes to make as3 goals as they can. They get4 black eyes, bruise(擦伤) and broken bones than they do5 points. Football players must be mad(发疯的). 

And why do people watch football? They6 be mad too. They certainly7 and scream like8 . I'm afraid9 near a football field when they are playing a game. The crowds are10 . 

I'd11 stay at home and watch TV. But what happens when I turn it 12 ? They're showing a football game. So I turn on the radio. What do I13 ? The 14 football scores. And what do I see when I open a newspaper? Pictures of football players, interview(采访) with     15 players, scores of football games. 

Mr. and Mrs. Smith have a food store in our town. When people go to their store, they' re polite (有礼貌的) and {#blank#}1{#/blank#} to them. So, they have many friends and {#blank#}2{#/blank#} friends often go to their store to buy things or just to talk with them. 

It was a Saturday evening. At dinner, Mr. and Mrs. Smith talked about the next days mountain trip. For the trip, they needed to get up {#blank#}3{#/blank#} than before to catch (赶上) the train in the morning. After dinner, they started cooking some food for the trip. At that time, a few friends came to {#blank#}4{#/blank#} them. Mr. and Mrs. Smith had to stop to talk {#blank#}5{#/blank#} them. They talked for a long time. Mrs. Smith looked at the clock and it was eleven. Mrs. Smith was anxious(焦虑的){#blank#}6{#/blank#}  it wasn't polite to ask them to leave. She thought for a few minutes and got an {#blank#}7{#/blank#}. She said to Mr. Smith" Oh, it's 11 p. m. ! You need to stop {#blank#}8{#/blank#} right now, dear! Our friends are anxious to go home. Mr. Smith heard this and said sorry to their friends. Their friends knew it was too late and {#blank#}9{#/blank#} soon. 

It's important to be polite to our friends, but it's also {#blank#}10{#/blank#} to say no to them in a smart way. Do you think so

①It can be really embarrassing if someone sees you talking to yourself. But don't feel bad about it! Talking to yourself actually has a lot of advantages.

②You probably know that thinking is good for the brain. It helps us do things like making plans and managing our feelings. Talking to yourself loud is like showing this quiet inner(内在的) speech. It can help us do better in different areas like studies, sports and work.

③Talking to yourself, especially in the third person, can help us manage bad feelings. "Talking to yourself in the third person is like giving yourself advice." said Jason Moser, a professor(教授) from Michigan State University in the US. Jason uses himself as an example. He does not like flying, but he often has to fly for his work. So when he is feeling nervous or afraid during a flight, he talks to himself-only silently. Well, you know, Jason knows air travel is very safe. And Jason has been on thousands of flights. This can help us to see things from a different aspect(角度), especially when we' re feeling sad or angry.

④When encouragement comes from oneself, it adds to self-confidence. A study invited 72 tennis players to take part in some matches. Researchers divided the players into two groups: one group that said nothing while playing, and the other that talked to themselves while playing. They found that the self-talkers showed more confidence and played better than those in the silent group.

⑤Self-talk also helps to improve memory. Researchers tested four different ways to memorize things: read silently, reading aloud, listening to someone else read and listening to a recording of oneself reading. "Those who read out loud record the information best," Researchers said in their study. It's because the information will probably become a long-term memory if it is said out loud.