I know how hard it is to make friends in a new school. I once joined the football team and the music club in my school of Toronto. I was very popular at that time and made a lot of friends. It made me very happy and my school life was very great.

Everything became different when I was 16 years old, because my parents decided to move to    Florida. Who can quickly adapt to (适应) a completely strange environment? So changing to a new   school was not easy for me. At the beginning, days in the new school were much more different than I thought. The class schedule (时间表) was different, and the teachers and students were strange and fresh to me. Some kids tried to be nice to me, but I was afraid to have a talk with them.

After staying in the new school for a few weeks, I realized that no one tried to communicate with me anymore, so I began to feel lonely. Two months later we had a course that required teamwork. Then, all the students came to study and even tried to help each other. I realized that they were hard-working and friendly just like me. I began to make friends with them. Several years later, we still keep in touch with each other and they have become a great treasure to me.

Sometimes, if we can't change the environment around us, change ourselves in time. And try to get used to the life in different places.

If you lose 12 times in a row(连续地)，will you give up ? Dale Carnegie, a pioneer in public speaking and self-development., kept trying , And he showed people how to be successful.

Carnegie was born into a poor family in the United States. The boy didn't see a train until he was 12 years old. In his teens, he had to get up at 3 a.m. every day to milk cows for his family;

When Carnegie first entered college, he felt upset because of his worn-out clothes and common looks. His mother encourage him, "Why not try to be better in other thing instead of just dress and good looks?"

Carnegie tried to be more active in college, He joined the debate(辩论) team. But one after another, he lost 12 competitions. The young man was very disappointed with himself. He said later that he thought to killing himself after falling so many times. But soon Carnegie was seen practicing public speaking on the riverside. His hard work paid off at last. In 1906, Carnegie won a famous speech contest and became famous. " Believe that you will succeed, and you will," he said.

In order to share his success, Carnegie opened schools and wrote books. His best-sellers include How to winFriends , Influence people, How to stop worrying.More than 50 million copies of his books have been translated into 38 languages. They are still helping people on the road to success.

Ole is a student from Norway at East China Normal School. He first visited China in 2016, and since then, he {#blank#}1{#/blank#} (develop) a deep interest in traditional Chinese culture. Recently, he and his team won the Shanghai International Students Dragon Boat Race. It was the team's{#blank#}2{#/blank#} (six) win in a row and his second time winning the first prize. "I {#blank#}3{#/blank#} (introduce) to the dragon boat racing in the spring of 2023. My teacher noticed my strong arms and encouraged me {#blank#}4{#/blank#} (try) it," said Ole. When he was asked the secret of his success, he replied, "There is no ‘I', {#blank#}5{#/blank#} only ‘we'. My teammates are international students coming {#blank#}6{#/blank#} different countries. Before we became the champions, we practiced rowing three times a week, trying to match the strokes with drumbeat. 

At first, we weren't very good. We did not know {#blank#}7{#/blank#} the problem lay. However, with continuous effort, we learned that teamwork is the key. Although we are culturally different, we are one team in the race. Before each race, the team would stand in {#blank#}8{#/blank#} circle and cheer loudly. "Taking part in this sport, we realized the {#blank#}9{#/blank#} (important) of cooperation. We trained hard, each stroke bringing us a closer to understanding the tradition of Dragon Boat Festival," said Ole {#blank#}10{#/blank#} (proud).

Do you like the Paris 2024 Olympic Games (2024巴黎奥运会) this summer?

Let's meet the mascot (吉祥物) —Phryges first. It is red, white and blue. It has big blue eyes. It is cute and everybody likes it. Phryges wears blue trousers and looks like a cap. It is also in the famous cartoon The Smurfs.

And many Chinese people go to Paris to see Chinese players in this Olympic Games. Pan Zhanle is one of the most famous players because he wins (赢) the first place of the swimming game. Many students likes him after watching his game. After Li Wenwen wins the women's +81kg title, Chinese players wins 91 medals (奖牌) in this Olympic game and 40 of them are gold medals.

Olympic Games make people love sports. Come and play the sports you like !