Mother Teresa was a symbol of hope and love to many dying and sick people around the world. She was the {#blank#}1{#/blank#}(young) of three children and became a nun(修女) in a church later. One of {#blank#}2{#/blank#}(she) first tasks was to run the schools in India. A year later, Sister Teresa arrived in Calcutta {#blank#}3{#/blank#} (teach) at St. Mary's High School.

She {#blank#}4{#/blank#}(final) moved to the poor area of Calcutta to live and set up a school. She almost gave every cent she ever owned to {#blank#}5{#/blank#}hungry and poor. She opened an orphanage (孤儿院) {#blank#}6{#/blank#}the homeless children to live in. She won many prizes because of her great work, and each time she would use the money from the prizes to help other people. {#blank#}7{#/blank#}a kind woman she was! And in 1979, she won the Nobel Peace Prize for what she did.

Through the years, her name changed to Mother Teresa. She was truly a mother to many. But life was not easy for her. She had heart problems and other {#blank#}8{#/blank#} (ill). But she never stopped helping those in need till the day she died.

"We {#blank#}9{#/blank#}(learn) a lot from her and done something like her," said some volunteers. "Mother Teresa's examples {#blank#}10{#/blank#}words continue to encourage us." 

Sometimes, we are down, tired or unhappy. That's OK. Even if sadness is part of life, let's try to make it small. Here are a few {#blank#}1{#/blank#} to help you feel better when you are feeling sad. 

Smile. It's easy to do and it has good results. This way can not only leave you in a good mood (情绪) but also bring{#blank#}2{#/blank#}a good mood.

Listen to music. It can {#blank#}3{#/blank#} your favorite music. Maybe some kinds of music work well for you, but try to find out what kind of music works the {#blank#}4{#/blank#} for you.

Take some "me" time. You can find pleasure in reading a book, {#blank#}5{#/blank#} a sunrise (日出) or taking a hot shower, or something {#blank#}6{#/blank#} that.

Exercise. Taking a walk will make you full of energy. It is a {#blank#}7{#/blank#}and great way to clear your mind of anything that makes you sad.

These ways will cheer you up when you are down, {#blank#}8{#/blank#} don't just use them when you are sad. Try and practice them every day to {#blank#}9{#/blank#} a habit. You will be surprised that these simple ways will keep your sadness {#blank#}10{#/blank#}. However, if you are in a deep depression (沮丧), go to the hospital.

—No, that is Peter. Tom has{#blank#}1{#/blank#} (long) hair than Peter. 

 Do you believe in the power of human spirit? Samantha Kinghom is 1 athlete from Scotland now. But her life has never been easy. In the winter of 2010, a large piece of ice 2 from the top of her house and hit her. Poor Samantha lost the ability to walk3 the age of 14.

 Samantha spent six months in hospital. She felt quite sad at first, but soon learnt how4 a wheelchair(轮椅) and get around without using her legs. As Samantha became stronger, doctors discovered 5 she could move in the wheelchair very fast! Later, she got a call from the national centre for special sports. Samantha 6 by the working personnel(工作人员) if she wanted to try wheelchair sports there.

 Samantha agreed and started training six7 a week. Her coach found she was truly talented in wheelchair sports. The more she trained, the 8 she became. Soon her first win came at a 10-kilometre wheelchair race in September, 2012. In the past few years, Samantha has kept winning in many races and she has already become a national hero.

 Many people asked why Samantha chose this job after she became disabled. She said,"I want to show that people should always go for 9 dreams. Difficulties like being in a wheelchair shouldn't stop that. Also, I want to know how much I can achieve if I try my best. And 10 , I have succeed in many ways."