Almost everyone today has a smartphone. However, many people cannot get rid of (脱离) smartphones because phones have become part of daily life. 

As the addiction (瘾) to the smartphone has become a serious problem, it brings many results in life. Most phone users look down at their phones for a long time. When hunching (弯) or bending their neck, they put serious pressure on the neck and backbone. And this will cause a sore back or a neck ache. According to studies, as high as 45% of the young people from age 16 to 24 these days suffer back pain because of the heavy usage of smartphones. Also, trying to focus on and look at the screen of the phone for a long time will discomfort eyes and may cause loss of vision (视力). Besides, if someone brings the phone to sleep with, he or she will spend more time on the phone than sleep without noticing it. It's true that phones make life more convenient, but that doesn't mean they can take control of life. 

To get rid of phones, you can create a phone-free time. For example, turn off your phone or stop it from the Internet after 8:00 p.m. At that time, you can spend time on anything but phone so that you won't check on your phone. Just like smoking, phone addiction is habitual. You must replace the habit with another if you want to stop it. So find a few things to do whenever you are not using your phone, such as reading a book or exercising. 

Of course, it's not easy to get rid of a habit and the beginning is the most challenging. That's why having a strong mind really makes a big difference. Remember, do not let your phone become your ____. Instead, improve your self-control and put smartphones into good use.

Quan Hongchan is a famous Chinese diver (跳水运动员). {#blank#}1{#/blank#} is only sixteen years old. She was born{#blank#}2{#/blank#} Zhanjiang, Guangdong. Quan Hongchan started to learn to dive {#blank#}3{#/blank#} she was seven years old. In 2018, she {#blank#}4{#/blank#} the Guangdong diving team. She {#blank#}5{#/blank#} three years there before joining the national team at the end of 2020. At Tokyo Olympics, Quan Hongchan {#blank#}6{#/blank#} the gold medal in the 10-meter women's diving platform (平台) game. This is China's first gold {#blank#}7{#/blank#} in diving. She said "I love diving very much. My family is not very {#blank#}8{#/blank#} and my mother was ill. I want to make money to help my family, so I must work {#blank#}9{#/blank#} every day."

With her hard work, we are sure that she will do better in the {#blank#}10{#/blank#}. Let's give best wishes to her!

Among all the poets (诗人) in history, who is called "the immortal poet (诗仙)"? Yes, he is Li Bai. Many people think he is romantic and free. {#blank#}1{#/blank#}, in the Chinese cartoon movie 30, 000 Miles in Chang'an (《长安三万里》), we see a different Li Bai. {#blank#}2{#/blank#} July 8, the movie got the high points of 8.1 on Douban, being one of the {#blank#}3{#/blank#} (good) movies of the summer season.

In the movie, Li dreams about becoming {#blank#}4{#/blank#} officer. But he faces so many{#blank#}5{#/blank#} (difficulty). He can't take keju because of his family. Later, he makes a mistake and is sent (被派往) to the northwestern China. He has problems just like every one of us. But his poems give us different {#blank#}6{#/blank#} (idea).

Li Bai may not be as fantastic as we think. {#blank#}7{#/blank#} it doesn't really matter. As long as his poems are here with{#blank#}8{#/blank#} (we), he is always the immortal in our hearts.

The director hopes we can know about these poets and classic works by {#blank#}9{#/blank#} (watch) this movie. He hopes that {#blank#}10{#/blank#} (many) foreigners than before will care about Chinese poets such as Li Bai and Du Fu.

It was a happy time for me, but there were many dangers because of my small size. There are some incidents (事件) that I remembered clearly. 

 Every morning Glumdalclitch (格伦达克利奇) carried my box to the window. One day she carried me to the window as usual, and then she left me there. Some huge wasps (黄蜂) came in through the window, and came into the box. They were the size of birds in England, and they were very fierce(凶猛的). I was afraid of them. I took out my sword (剑) and fought them. I killed four of them. Luckily, the others flew away. 

Another dangerous moment that I remembered was this: Glumdalclitch left me in the garden one day, and the weather was very bad. First it rained, and then it hailed (下冰雹) very hard. The hail- stones were the size of tennis balls, and they hurt me badly. I managed to hide under a tree, but I was still hit by some of them. 

—— Taken from Gulliver's Travels (格列佛游记)

A woman came out of her house and saw three hungry old men sitting in front of it. She kindly invited them to come in and have 1 to eat. But they refused 2 so.

After the woman's husband (丈夫) came home, she told him what 3 . He said, "But they need help. 4 you go outside and invite them in again?" The woman agreed.

"But we hardly go into a house together. We three are 'Love', 'Wealth' and 'Success'," one of them said. "Discuss with your husband which one of 5 you want in your home," he added.

The woman's husband said, "6 wonderful it is! Let's invite 'Wealth', then our home will be filled 7 money." But the woman and her daughter disagreed. The wife wanted "Success" while the daughter thought "Love" would be 8 guest. She hoped their home would be full of love. The parents agreed and the woman went out and invited "Love" in. To her 9 , "Wealth" and "Success" followed.

"I only invited 'Love'. Why are you coming in, too?"

The old men replied together, "The other two will stay outside 10 you just invite 'Wealth' or 'Success'. But wherever (无论哪里) 'Love' goes, the others usually go with him."

Always remember: you should have "Love" first before you have "Wealth" and "Success".