Do you have trouble trying to create the next big idea?

Sometimes the answer isn't to just force an idea out of your mind.

Instead, you might want to try sitting back, relaxing and letting your mind wander（走神）. Yes, you heard that correctly. If you are in need of a new idea, try daydreaming.

Daydreams allow your mind to run freely and even increase productivity in some cases. Daydreaming develops creativity which is why you have an ah-ha moment and sudden insight（领悟） about a situation. Daydreaming allows you to uncover thoughts and ideas you did not realize you even had and get the thoughts hidden under the surface.

Researchers from the University of California, Santa Barbara, found a connection between daydreaming and creative problem-solving. Their study includes making participants first do an "unusual-use task". They had to try to come up with as many different ways to use an object as they could.

Then, the participants choose to do one of the following four things before doing the "unusual-use task" again; complete a difficult task, complete an easy task, take a 12-minute break, or skip a 12-minute break and move right on to the task exercise again.

Surprisingly, the group that performed best was the one that completed the easy task. Many participants reported that they were daydreaming while performing the easy task. So the researchers believed that this daydreaming might have helped unlock their creativity.

But how could daydreaming help the brain come up with creative ways? The answer is something known as "unconscious thought". Even when you are not actively working to solve a problem, it is still in the back of your mind. Your brain is still thinking about the problem, but in a way that you are unaware of.

When you daydream, your mind is allowed to think in ways it normally would not. Because it is free of control, it can create completely new and out-of-the-box ideas.

Great ideas never come easily, but that does not mean you always have to work hard to get them. Feel free to do what you want and let your mind wander.

Our nearest neighbor is the moon. In the sky, the moon and the sun seem to be of the same size because the moon is much nearer.

The moon makes the tides(潮汐)— the changes in the level of the sea. The moon and the sun together pull the sea. In some parts of the world, the difference between" high tide"( when the sea is very near the land) and" low tide"( when the sea is far away from the land) is very big. This is very important for ships.

The moon is very different from the earth. Gravity(重力) on the moon is six times weaker than that on the earth. There isn't any air. During the day, it is very very hot but at night it is very very cold. Nothing can live on the moon.

If the moon goes between the earth and the sun, we have an eclipse of the sun(日食). The moon stops the light from the sun and we have night in the day.

If the earth goes between the moon and the sun, we have an eclipse of the moon. The moon goes into the shadow(影子) of the earth and it disappears(消失) for a few minutes.

①Bad things happen to many of us. Something makes you sad, angry, frustrated or disappointed. But you still have to get up and go to work. Everything others say to you sounds stupid. Everyone seems to annoy you from time to time. Luckily, you can do something about it. Here are some ways to turn around a bad day. 

②Accepting that you're in a bad mood is not that hard. If you're mad, be mad. If you are sad, be sad. This does not give you license to be rude and unpleasant to others. It just means that you need to recognize and accept your bad mood to be able to do something. 

③You can try to keep your bad mood a secret and put on your happy mask. But guess what! You're fooling nobody around you but yourself. The best thing to do is to tell the people you work closely with what is happening to you. Just simply tell them "Listen, I'm in a really bad mood today. I'm not sure why, but it has nothing to do with you. If I____bite your head off, I say sorry in advance. "

④Spend a few moments trying thinking of at least one or two things that aren't all bad: Something

that you look forward to, such as a person you like at work or something nice that happened recently. 

⑤Take some quiet time. Have a walk in your lunch break. Sit and work somewhere peaceful alone. Take a relaxing long bathroom break. Consider going home early or taking the day off. 

We all enjoy the colors of autumn leaves. Did you ever wonder how and why a leaf changes color?Where do the yellows and oranges come from?To answer those questions，we first have to understand what leaves are and what they do. 

Leaves are the world's food factories. Plants take water from the ground through their roots and take CO2 from the air. Plants use sunlight to turn water and CO2 into glucose（葡萄糖），a kind of sugar. Plants use it as food for energy and growing. 

A chemical called "chlorophyll（叶绿素）" in the leaves gives plants their green color. As summer ends and autumn comes，the days get shorter and shorter，and trees "know" it's time to begin getting ready for winter. 

During winter，there is not enough sunlight or water. Trees rest during this time and live on the food they store during the summer. They begin to shut down their foodmaking factories. As the green chlorophyll disappears from the leaves，we begin to see yellow and orange leaves. 

The bright reds and purples we see in leaves are made mostly in autumn. In some trees，like maples（枫树），sunlight and the cool nights of autumn turn the glucose in the leaves into a red color. And we can enjoy the beautiful red leaves during autumn. 

We all know this year is the Year of the Dragon! Among the 12 animals of the Chinese zodiac（生肖）, the dragon is the only unreal one. But Chinese people love it so much for thousands of years. And they always say they are "the descendants(传人)of the dragon". But how much do you know about the animal? Does it have the same meaning in different cultures?

People in both the East and the West think dragons are like snakes. Now in China, we can still find stories of dragons. For example, some old jade carvings(玉雕) look like snakes. In the West, people regard dragons as big snakes in the old book. 

However, stories about dragons are very different between the East and the West. Dragons in China have horse-like heads, long bodies but no wings. People think they are beautiful and smart. And they can also bring good luck. But dragons in the West have shorter bodies and big wings, they often mean bad luck. 

East or West, in the world of story, the dragon always plays an important role!

Welcome to Wanda Cinema. We are ON SALE this month! You can not only enjoy the biggest screenshere, but also the most comfortable seats and the latest movies!