遗忘的规律

ㅤㅤ    记忆力再好的人也避免不了遗忘。遗忘是从什么时候开始的？怎么才能减少遗忘？

    要想知道这些问题的答案，就得了解遗忘的规律。人的记忆的遗忘规律是不均衡的，如下表所示：

    ㅤㅤ在学习完某项内容后，要在遗忘来临前开始复习。这样只需要花费很少的时间就能够很好地巩固所学内容。如果间隔时间长了再去复习，就等于重新学习一次，此时所花费的时间就比较多，学习的效率就比较低。

    ㅤㅤ复习的次数也并不是越多越好。心理学家认为，如果一个人学习了10分钟，刚好能把所学的材料背诵下来，他要再继续学习5分钟，这时的记忆效果最好，如果再增加学习的时间，就会引起疲劳、厌倦。

从下列两个要求中选择一个习作，在答题卡上填涂。题目自拟，语句通顺，不少于350字。

70多年的风雨历程中，我们的祖国取得了一个又一个辉煌成就：“复兴号”实现时速350千米 自动驾驶，港珠澳大桥正式通车，“天问一号”着陆巡视器成功着陆于火星乌托邦平原南部预选着 陆区，我国航天员成功入住中国空间站“天和”核心舱……

冰心的《忆读书》、叶文玲的《我的“长生果”》……这些作家的读书经历一定给你留下了深刻的印象，在读书过程中，你又有哪些令人难忘的经历呢？请选择一件具体事例，写一写你的读书故事，与大家分享吧。
ㅤㅤ要求：①题目自拟，分段叙述。②把重点部分写具体，写出你的读书感受，以及读书对你的影响。③语言表达清楚、正确，字数400字左右。