Dr. Know will try her best to help with all your problems.

Dear Doctor,

I am a sixteen- year- old student and I' ve been experiencing lots of back pain and headaches lately. I'm unsure about    the cause. Like some of my friends, I spend my evenings playing computer games and surfing the Internet. What's more, I carry a heavy schoolbag to school daily. I'm just an ordinary student, but these health problems are starting to worry me. What can I do?

Adam
 

Dear Adam,

I'm unable to tell you exactly what's wrong, but I can offer some advice. First of all, don't spend too much time on    your computer, and stop using it late at night. It's important for teenagers to get enough sleep. Also, you get headaches from looking at computer screens for a long time. If you sit on a chair for long, it can make your back so re too. As for your schoolbag, it's important to manage its weight. Take anything you don't need out of your schoolbag. If possible, leave some books or materials at school.

I hope my advice is helpful. Anyway, I strongly recommend you visit a local doctor for that.

Dr. Know

I stood by the window, looking at the gray sky and snowy ground. A woman crossed the street, with a thick scarf, looking cold and unhappy.

The morning was ideal for reading, so I turned on the light and lay in bed with a book. The phone rang, and I heard my mum agree to something, mentioning my name. Curious, I wondered what was happening.

Mum entered and told me Uncle Sam was taking me to Sparrow Hills. Unwilling to leave on such a cold day, I hesitated(犹豫) but didn't want to disappoint Mum, so I put on my blue sweater. The doorbell rang, and Uncle Sam asked if I was ready.

"I suppose," I replied, grabbing a warm wool hat. We headed to the station, catching the train to Sparrow Hills. The train was warm, and my body started to relax.

" Can we just stay on the train?" I said as the train stopped. Uncle Sam softly pulled me up and said," You will miss all the fun."

Outside, the wind was blowing strongly. The trees were shining and they s wung in the wind.

"I don't know how long I can stay out here," I said as we started to walk uphill. He pulled me closer to the trees and said," Listen!"

At first, I heard only the wind. Then came a jingling and chiming(叮叮当当)." That's the music in winter," my uncle said. I pulled my hat up to free my ears. The branches(树枝) sounded like hundreds of bells ringing, jingling and chiming. I was surprised and I stood still, looking at the icy branches hitting each other and leaves swinging in the wind. Then we climbed to the top of Sparrow Hills and looked down. The snow- covered trees made buildings appear brighter. Then the sun broke through the clouds.

" The sun is shining!" I shouted. Uncle Sam smiled and said," The sun is always shining. You just need to climb high enough to see it."

I am Alice. My sister and I spent our last summer holidays with our uncle who is a   geologist(地质学家) and loves to collect stones.

 One day he bought us two backpacks and asked us to go to the mountain with him. We walked the whole day. Every now and then he put stones in our backpacks. To our surprise, he also took some stones out from them. But we thought he had just found better stones.

 When we returned to the house, we were very tired. The backpacks were so heavy that we felt relief(轻松) when we took them off. Yet our uncle's backpack was half empty.

" Why did you give us so many stones?" we asked.

"I didn't. You did." he said." You didn't know it, but I gave you a little attitude(态度) test today.I listened to every word you said. Whenever you were complaining(抱怨),I added a stone to your backpacks. Every time you talked about something with positive(积极的) thinking, I took out a stone. And now look at your backpacks."

 Our backpacks were full of stones.

" Your negative(消极的) thoughts are just like stones. You carry them____in your mind just like those stones in your backpacks. The more negative thoughts you have, the heavier your mind will be." said our uncle.

 With great love, our uncle taught us one of the most important lessons in life— the power(力量) of the attitude.

"Who needs a shopping mall if you have Taobao? "says Wang Lin, 28, a writer in Beijing. 

Taobao, China's largest online shopping site, has become an important part of Wang Lin's life. She spends lots of money on Taobao. 

A growing number of Chinese Internet users like Wang have found the joys of online shopping. Most online shoppers are students or young workers. More women shop on line than men. Clothing and home-use products( 产 品 )are the most popular on line. 

It was reported that more than 250 billion yuan was spent on online shopping last year, 80% through Taobao. 

Taobao means "looking for treasure" in Chinese. People can find almost everything they need on Taobao, from clothes to books, from candies to DVD players. 

You may question the security of online shopping, Wang Lin said, "it's very safe and convenient(方便). Unless you receive the products from the sellers and are satisfied with them, the shop owner will not get the money. You can also get your money back if you want to return the products. "

Do you like travelling? Have you heard of volunteer travel? Do you know what volunteer travel means?

The main purpose of volunteer travel is to take part in service activities to help others. During the trip, volunteer travellers often provide services like teaching, cooking, animal caring, and cultural activities. The volunteers may get free or cheaper living places and meals because of their help. 

It seems these long journeys could only be made possible in recent years by modern transport(交通). However, volunteer travel started in the 1960s, when Alec Dickson and his wife Mora from the UK founded Voluntary Service Overseas(VSO), an international volunteer organisation. 

Traditionally, the volunteer activities take place in a foreign country. But now, more volunteer trips have taken place within the volunteers' own countries in recent years. Volunteer projects in the countryside are now attracting more visitors living in the cities as a break from the fast and tiring city life. 

There are lots of advantages in volunteer travel. By doing voluntary work while travelling, travellers may make a real, positive influence on the world. The services volunteers provide can reduce the costs for the communities they serve. Another advantage of volunteer travel is that it helps people living in cities experience the life in the countryside. For those who are tired of city life but can't move to the countryside, volunteer travel can be a way. In this way, travellers can relax themselves from the busy lives, while the countryside can get a lot by receiving more customers for local tourism industries(行业). 

内容包括：（1）你游览过的地方；（2）结交的新朋友（至少写三点你和朋友的异同）；（3）你的择友观。

要求：（1）短文必须包括以上所有要点，可适当发挥；（2）80词左右（开头已给出，不计入总词数）；（3）文中不得出现真实人名和校名。

Dear Vera,

I miss you very much. I have been in Changsha for one year. Let me tell you something about my life there. 

Yours,

Jane