Alice Lee is a high school student studying at a private school. She is doing some voluntary work at an after-school program to help students from poor families.

    On the first day of her work, she noticed that many kids were lining up for free sandwiches and fruits. She was surprised. One of the organizers explains that many of these students don't get enough to eat at home. So a school lunch or an after-meal might be the most food they would get all the day. She has also been told that some hungry kids can receive free lunches, but others are only allowed reduced-price meals, and those students' families have to pay for the part of their food.

    Lee was shocked, she decided to offer help to those who are suffering from hunger, "I want other kids to understand that if you see a problem, you don't have to wait to be an adult to fix it," says Lee. She and a group of friends are using their programme skill to create a new app called Food of Thought, which will allow parents, students, and even kind-hearted strangers to donate money to lunch accounts for students in a nearby school.

In your life, you are sure to have met thousands of people. Can you remember everyone's1 ? Maybe not.

I used to be in a nursing school. During the third month there, we had an important2 . I studied very hard for it. I finished all the questions3 until I read the last one, "What is the name of the woman who cleans our classroom?"

Just then, I was4 at the question! I saw the woman almost every day, but I could only remember what she looked like. How could I know her name? Finally I had to5 my paper without finishing the last question. My classmates didn't6 it, either.

After class, one of my classmates asked the teacher if the last question would affect (影响) our7 . "Of course," the teacher said. "In our life, we will meet a lot of people. Many of them are important and8 to us, although they might play different9 in our society. Anyway, they are worth our attention and care, even if all that we can do is just to smile at them or say hello to them."

I'll never10 the test. Don't ignore (忽视) anyone who should be kindly treated. Sometimes just because of those people, our world changes for the better.

No one knows exactly when jazz was invented, or by whom. But it is {#blank#}1{#/blank#} (据说) that it began in the early 1900s. 

Jazz was a new kind of music for America and the world, and New Orleans was its birthplace. Who were the jazz pioneers? Most were blacks. This music was not {#blank#}2{#/blank#} (写) down, and at first only blacks played it. It was hard for white musicians to learn the new style. But soon they, too, were {#blank#}3{#/blank#} (弹奏) jazz. 

The popularity of this music {#blank#}4{#/blank#} (传播). From New Orleans, it traveled up the Mississippi to Chicago, then to Kansas City and New York. {#blank#}5{#/blank#} (在……以前) the time of the rise of America, there were many jazz musicians, both black and white. Many of them were famous. One man was {#blank#}6{#/blank#} (好) than the rest. His name was Louis Armstrong. 

Louis Armstrong was a born musician. He was not only talented but also hard- working. He also had a good sense of {#blank#}7{#/blank#} (幽默) and a big, good- nature d smile. These personal qualities were {#blank#}8{#/blank#} (有价值的) in his rise to fame. After he became famous, he traveled around the world. It seemed that everyone wanted to hear Louis play. 

But life was not always easy, especially at the beginning. Louis Armstrong was born in 1900 in New Orleans. His father {#blank#}9{#/blank#} (从不) went to school and his mother could hardly read. When Louis was still a kid, his parents separated, and Louis lived with his mother. How hard their life was can be imagined. And yet Louis smiled through everything. He later wrote, " My whole life has been happiness. Life was there for me and I accepted it. {#blank#}10{#/blank#} (无论什么) happened has been beautiful to me. I love everybody. "

Heroes are great. There are many heroes in the world,{#blank#}1{#/blank#}(包括) Mother Teresa. 

Mother Teresa was born in 1910. She{#blank#}2{#/blank#}(选择) to become a nurse when she was 18. Teresa trained in India and then she became a teacher in a school. She r{#blank#}3{#/blank#} she could do something to help them when she saw the people who lived on the streets and some were even {#blank#}4{#/blank#} (垂死的). Then she decided to take {#blank#}5{#/blank#}(照顾) of them. Teresa started to help the children who didn't have homes. She taught them how to become a nurse to help the s{#blank#}6{#/blank#} and the wounded. At the same time, she gave them some u{#blank#}7{#/blank#} advice on how to read and how to look after themselves. She m{#blank#}8{#/blank#} to do everything she could to help the poor and she never wanted anything for her work. Mother Teresa w{#blank#}9{#/blank#} the Nobel Prize in 1979 for her work. She died in1997 when she was 87. 

Mother Teresa is {#blank#}10{#/blank#} (实在；的确) a hero. We should learn from her. 

①In today's busy world, research shows that more and more people are feeling "time poor". Time poverty（贫穷）can happen when study, work, or social duties take up too much of a person's time, leaving little or no time for fun or personal interests. It can also happen when people feel like they are running out of time to reach their goals or finish tasks before the deadline（截止日期）. Besides, we often say "yes" to any extra work. It could be to help your team or your friends. But by saying "yes" to everything, you are adding another task to an already full plate.

②People who don't have enough time fail to perform well at work and remain stressed. Too much stress can harm mental（心理的）health. Moreover, less quality（优质的）time with friends and families can make a person feel lonelier. So how can you stop being time poor?

③Firstly, manage your time properly. It may seem harmless to stay in bed till noon on weekends, but the time wasted every week can add up quickly if you don't realize it. In order to make better use of your time, you can make careful plans before you actually spend it. Try to find out what things in your life are not that important for now and put them off. In this way, you can stick to your plan and focus better on your work.

④Secondly, make quality time a true value in your life. It's important to focus on how you spend your time with someone or doing something. Train yourself to be more present in your life. That is to say, pay attention to one thing at a time. For example, when you are spending time with your family, be present and enjoy yourself rather than still worry about work.

⑤We are all given the same 24 hours each day. By managing your time properly and valuing quality time, you can make the most of your life and become the real owner of it.

The first lesson

Our English teacher Ms Chen wrote the sentence on the blackboard and said, "Please write this down. "

We started {#blank#}1{#/blank#}(write). I wrote down the first word and {#blank#}2{#/blank#}(stop). 

"That's not right. {#blank#}3{#/blank#} is it OK to point out the mistake? Is that polite, in the first lesson?"{#blank#}4{#/blank#}(question) jumped into my mind. 

"{#blank#}5{#/blank#} aren't you writing, Wang Han?"

I looked up at Ms Chen. My eyes met {#blank#}6{#/blank#}(her). My mouth felt dry. 

But then I thought {#blank#}7{#/blank#} the meaning of the sentence. I put {#blank#}8{#/blank#} my hand. 

"Ms Chen, there's {#blank#}9{#/blank#} mistake, " I said. "That sentence is from Confucius, not from Mencius. "

"Well done, Wang Han. {#blank#}10{#/blank#} fact, this is my {#blank#}11{#/blank#}(one) lesson for all of you. You are now in junior high school. {#blank#}12{#/blank#}(learn) will be more difficult. It's important {#blank#}13{#/blank#}(think) more in your learning. Please always remember this. "

That's really {#blank#}14{#/blank#} important lesson!