Secret to Happiness

There's a Chinese saying that goes "If you want happiness for an hour, take a nap (小睡). If you want happiness for a day, go fishing. If you want happiness for a year, become wealthy by chance. {#blank#}1{#/blank#}" Helping others by giving may be the secret to a happy, healthy life. The more you give, the more you'll gain. The key is to find a method that works for you. {#blank#}2{#/blank#}

Find your love. {#blank#}3{#/blank#}You might feel bad if you are doing something you don't like. You will feel great when you put your love into giving.

Give your time. The gift of time is often more valuable to the receiver, and more satisfying to the giver, than money. People don't all have the same amount (数量) of money, but everyone as time. {#blank#}4{#/blank#} It can be just a few hours a day, or a few days a year.

Be active. Take every chance to serve your community. You are free to choose what you want to do. Make full use of services that match your values.

{#blank#}5{#/blank#} You can easily get used to selfless giving. When you give, make sure to keep our own needs in mind. You matter, too!

All in all, by proper giving, you can gain purpose, meaning and happiness—all of the things at people look for in life but are so hard to find.

A. Don't forget about yourself.

B. Here is some advice that you can take.

C. You can give some of this time to help others.

D. If you want happiness for a lifetime, help somebody.

E. But sometimes you are not sure where money is going.

F. Your giving should not be from orders but come out of love.

Each country has its own "art of living". For example, the word "niksen" shows how Dutch people fight stress and tiredness in a fast-paced lifestyle.

The term "niksen" comes from the Dutch word "niks", which refers to"nothing". In practice, "niksen"could be as simple as just relaxing, looking at your surroundings or listening to music- as long as it's without purpose and not done in order to achieve something. Think "simply sitting in a chair or looking out of the window,"says Ruut Veenhoven, a professor at Erasmus University who studies happiness.

"Niksen" sounds contrary to the advice that we were all given as kids. Nowadays, we're always told to stay bus y and work harder than everyone else. But "niksen" is against that attitude. It offers the chance to "deliciously do nothing", as Carolien Hamming told Time. She thinks that "niksen" is very important to staying healthy, since it's a form of men tal relaxation and healing. Just like a wild animal lying in wait for their food,"niksen" seems to be a natural state of being.

For some people,"niksen" can mean more than just men tal relaxation. It's also a way to imagine new ideas or plans. As an early adopter of "niksen", Jenny Holden, adds it to her daily lunch breaks."Within 10minutes of doing nothing-just staring and listening to myself-my head began to clear and pick out my work and home to-do lists", she told the Metro UK. However, for many, doing nothing isn't as simple as it sounds.In fact, it can be somewhat challenging to sit still and stare out a window.

Above all, "niksen" is a suggestion for balancing work and rest. As Dutch-bom writer Ogla Mecking wrote in Whoolly Magazine,"niksen" is the full enjoyment of life's breaks".

Everyone is encouraged to have your "niksen" moments. They give you the strength to face everyday challenges.

Babies don't learn to talk just from hearing sounds. They are lip (嘴唇) readers too. It happens during the period when a baby's babbling (咿呀声) slowly changes from unclear voices into that first "mama" or "dada". The babies have to find out how to shape their lips to make the sounds they are hearing, according to developmental psychologist David Lewkowicz of Florida Atlantic University, who led the study.

Clearly it doesn't take them too long to understand the movements that match basic sounds. By their first birthdays, babies start changing back to look you in the eye again. It offers more clues that quality face-time with babies is very important for speech development more than, say, turning on the latest baby DVD. 

But Lewkowicz went a step further. He and his student Amy Hansen Tift tested nearly 180 babies, groups of them at ages 4, 6, 8, 10 and 12 months. How? They showed videos of a woman speaking in English or French to babies of English speakers. They found that when the speaker used English, the 4-month-old babies gazed (凝视) mostly into her eyes. The 6-month-old babies spent equal amounts (数量) of time looking at the eyes and the mouth. The 8-month-old babies and 10-month-old babies studied mostly the mouth. At 12 months, attention started changing back toward the speaker's eyes.

But what happened when these babies are used to English heard French? The 12-month-old babies studied the mouth longer, just like younger babies. They needed the extra information to understand the new sounds. That fits with research into bilingualism (双语) that shows babies' brains adjust (调整) themselves to tell the differences between the sounds of their first language over other languages in the first year of life.

The continued lip reading shows the l-year-old babies clearly still are fit for learning. Babies are so hard to study, says Duke University cognitive scientist Greg Appelbaum, who found the research so fantastic that he wants to know more.

Do you have a good time your family? Whether you do or not, these rules will help you.

1. ____

Most people value some privacy in their lives. If you expect your parents to knock before entering your room, you should do the same to remind them that it is important to do so.

2. Let parents know your plans

Whether your parents set some family rules for you or not, they want to be clear about your plans. If you go outlet them know when you'll comeback and who you're with. Doing this can avoid some parental worries.

3. Help with the housework

Everyone knows that the housework is far from fun, including your parents! But if you choose to help with the housework with or before being asked to do so, you will be in control of your own time, Of course, you are selective about what you do around the house. That means you can choose the housework that you prefer to do and avoid the housework you dislike most.

4. Be polite

There is an expression "a little goes along way" in English. It means that a small polite gesture can have a big influence. Most quarrels (争吵) can be avoided by talking with each other nicely.

5. Apologise

Sometimes, when quarrels happen, we just cant get along well with each other. However, there must besom cone who needs to calm down and apologise, Even if apology is just "I'm the sorry that I fought with you", it will work.

Jim is a good student and he has lots of friends, but he also has a problem. Some older boys are bullying (欺负) him. Jim is very helpless and he doesn't know what to do about it. Here is some advice for him and other teenagers in this situation.

Bullying is not very common in schools. However, everyone should know something about how to deal with this problem.

Being bullied can make you feel very upset and angry, but you are not alone. Don't hide the problem. Find a person you can trust, such as a teacher or your parents, and tell him or her what you are suffering. After you talk to someone, you will get some support and feel better.

Maybe you will be nervous to speak to an adult, but there are other things you can do. Some people express their feelings more easily on paper. Write a letter to someone or keep a diary, including all the details about what the bullies do, as well as when and where the bullying happened. You can show your letter or diary to responsible adults, and let them know what is going on. The bullies will feel very afraid if their names appear in a letter!

Also, don't show your fear and don't try to fight with the bullies. You can get into trouble, Pay no attention to them and walk away, and the bullies will soon stop.

If you've been studying for a while, you'll notice that there is more than one type of "English". The website, Big Seven Travel, made a list of the world's 50 most attractive accents(口音), and many different kinds of English made the list. 

The main reasons that affect the way people speak a language are geography — where they are in the world, and society — the way their communities speak. As a result, English has many differences in vocabulary and slang(俚语). 

Located in two different places, the US and the UK provide great examples. They often have different words for the same things. The US people call the back part of a car, used for carrying big and heavy things or suitcases, the"trunk", but in the UK, people call it the"boot". In the US, the word"boot" means a wheel clamp(车轮夹锁) that police put on a car. 

Slang also causes confusion (困惑). The US slang is hugely different thanks to many kinds of people who have moved to the country. African- American slang is especially confusing for foreign language learners. It uses its own grammar. For example, "a person who is awake to reality" would be called"a woke person". Southern American slang also can be confusing. "I'm fixing to fix it" means"I'm getting ready to fix it". Australian slang, meanwhile, is all about abbreviations(缩写词). They say"sanga" for"sandwich", "brekkie" for"breakfast", and"arvo" for"afternoon". It can make you wonder if either of these countries is actually speaking English. 

English writer Virginia Woolf once wrote, "Language is wine upon the lips. " The next time you're speaking English with someone, check the accent on the bottle!