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题型：单选题题类：难易度：普通

黑龙江省牡丹江市2024年中考生物试卷

从平衡膳食的角度看，下列午餐食谱中食物搭配最合理的是（）

A、馒头、锅包肉、牛奶、碳酸饮料 B、油饼、酱牛肉、红烧鲈鱼、香肠 C、米饭、凉拌菠菜、鱼香肉丝、西红柿鸡蛋汤 D、玉米、炒干豆腐、炝拌土豆丝、炸花生

举一反三

要制定一份合理的食谱，用量最多的食物应是（　　）

七年级（5）班某四名同学的日常饮食习惯如下，其中最健康的是（）

我国营养学家将食物按照每日摄取量，形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”，如下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。分析下表，回答问题：

宣传普及营养科学与食品卫生知识、扫除“营养盲”，需要我们大家共同参与。你认为下列观点正确的是（）

以下是某班同学关于青少年饮食间题在班级微信群里的留言，正确的是（）

①常吃适量的鱼、禽、瘦肉

②辣条香又咸，口感好，可多吃

③荤素搭配，合理营养

④过期食品也可食用

⑤多吃蔬菜、水果和薯类

在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡．加上活动量不足，青少年肥胖率逐年上升．下面是一份较为合理的早餐食谱：几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果．请据图回答：

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