Did you know that the Beijing Winter Olympic Village had a rooftop (屋项) farm? It covered 4, 620 square meters. To relax, athletes and coaches could try growing vegetables there.

It shows just how much Chinese people love growing vegetables.

China has a lot of available land for planting things. For centuries, Chinese people made a living through farming. The Book of Songs(《诗经》), written 2, 500 years ago, records many kinds of vegetables.

Nowadays, even though some Chinese people no longer have a lot of land, they still grow vegetables where they can.

Xue Ling, 35, is one of them. Since 2010, she has been planting vegetables on the balcony (阳台) of her apartment in Jinan, Shandong province. "It's the only way to keep my food, at least the vegetables, clean and safe," she told China Daily.

Caroline Ma from Hong Kong grows vegetables as a hobby. In 2020, Ma started farming on her rooftop and began planting seeds collected during her trips. For Ma, farming is a great experience.

"I am in my own little world and I can forget about the world's problems," she said.

It seems that planting vegetables brings more than just food for Chinese people.

Chinese researchers reached the top of Qomolangma on May 4th, 2022. They set up the world's highest automatic(自动的)weather station at an altitude(海拔)of 8,830 meters. The station helps Chinese scientists to directly collect data (数据) from the top of the world's highest mountain and study the effects of climate (气候) change on the environment. 

Collecting and studying data from Qomolangma is not easy. But the data will give valuable information about the condition of local glaciers（冰川）and mountain snow. The water from the glaciers and mountain snow has been the source(源头)for over 10 main rivers in Asia and it has fed more than 2. 5 billion people 

It will also help scientists study and understand the global monsoon system (全球季风系统),so experts can make proper decisions about climate change and sustainable(可持续的)development. 

With the efforts of Chinese government and many years hard work by scientists, China has become a global front—runner in fields related to the Qinghai —Tibetan Plateau. 

The teenager life is nice. You can enjoy it. You can do many things in your teenager years. 

Study hard at school School life sometimes is difficult, but it is really important in your teenager years. So always do your homework after school first. 

Make good friendsYou needn't know everyone at school, but it's important for you to make some good friends. Your friends can make you happy and help you. You don't need many friends. But the quality of your friends is really important. 

Have your hobbies Look for some interesting things. You can read books, sing songs and play basketball. Don't be afraid to do new things. 

Do volunteer (志愿者) work This kind of work can make you be good. And it can help you with your study and get good work. It is very good. 

It's time to put down your phone.

Researchers from a university in California have found that eye damage caused by too much screen time can harm other important organs(器官) and even shorten your life. Professor Pankaj Kapahi and Brian Hodge published their findings. It showed that the real situation is worse than we thought.

"Our study shows that this is a big problem: eye damage may actually lead to problems in other organs,"Kapahi said. He and Hodge studied the patterns of fruit flies and found that overexposure(过度接触) to light in the eyes can cause or worsen chronic disease(慢性病). Further research found that fruit flies that were completely indarkness lived longer than those that were not.

Too much time spent in front of a screen can harm your health. "To our surprise, we found that the eye itself, at least in the fruit fly, can directly change life," Hodge said. "Looking at computer and phone screens will surely do harm to us. On top of these, being exposed to light pollution late into the night is especially bad for us Kapahi explained. "It_messes up eye protection, damaging the rest of the body and the brain.

These findings are very worrying because screen time has increased fast for many kids because of COVID-19. Parents reported that although they prevented their kids from playing video games, children's screen time still increased from 0.75 hours to 6.5 hours a day due to online classes. 

"We always think of the eye as something that serves us. We don't think of it as something that needs to be protected,"Kapahi reminded us.

 Have you ever bought anything only to regret it later? Have you found yourself spending too much on things that don't really offer good value? As junior high school students, we need to know more about how we spend our money correctly.

Understanding the value of money may be the most important. Money doesn't grow on trees. Going to your parents' workplaces, you can know money can be made only through hard work. This may help you think twice before you buy something.

____▲____ School things and healthy food are needs. But too many snacks or expensive shoes may just be wants. For example, when you see a new phone that looks cool but you already have a good one, you should stop your desire(渴望) to get it.

 To spend your pocket money more wisely, you had better get a clear goal and watch your money grow. If you wish to own a new bicycle, you can save your pocket money. How? Write down how much money you have in a notebook and watch it grow. After you have enough, you can buy that bicycle you' ve dreamed about! Reaching our goals will greatly make us pleased.

 Sometimes you can learn from your mistakes. If you overspend on something, you should find out the reason and learn from it. Maybe you bought too many cards in one go and later found you didn't really need so many.

 You can also get advice from parents and teachers on how to manage your money better. They have more experience about that.

 So start from now, learn to be a wise spender. This will not only help us manage our money better but also set us on the path to be more responsible(有责任的) in the future.