Ghaffar Pourazar, a British man, has learned the necessary skills to perform Beijing Opera and he has become popular with his lively performance of the Monkey King, a traditional character from the Chinese classic story Journey to the West.

In 1993, he happened to watch Beijing Opera performed in London by professionals from Jingju Theatre Company of Beijing. Ghaffar fell in love with the beautiful voices, colorful costumes, excellent shows and so on. So after a year, he arrived in China alone and became a student of Beijing Opera.

At the age of 32, he had to learn with teenage students every day, starting from the most basic training of the legs and waist (腰). At that time, he was mostly troubled by the dialogue in Beijing Opera. To him, it was the biggest problem. But he tried his best to practice it. 4 years later, he began to learn to perform the Monkey King. He usually arrived at the workroom on hour earlier than the other performers and he also bought books and CDs to understand the character better. Finally, He once won a top international prize for performing the Monkey King.

To help more people enjoy Beijing Opera, Ghaffar often teaches the traditional art form in schools in the United States, Britain and other countries. Ghaffar led a group of actors to perform 66 times in a month and a half in the United States. He also led a 48-member team to perform in Malaysia. In the past 10 years, he has performed in more than 400 shows.

Today is my birthday and I am having a great time at the zoo with my dad. 

There are many lovely animals in the zoo, like monkeys, pandas and giraffes. I see some people feeding them with our food. I'm going to fed them. "It is not right to feed them with our food, " he says. 

"Why shouldn't I do so?" I turn to my dad and ask him. 

"Because it can make them sick when they are not getting the right food. For example, chocolate is children's favorite, but it is not good for many animals. So we should protect them and feed them with their own food. " he explains. 

"Sorry, Dad. Now I know it is important to understand that animals need to eat right. I won't do that again because it is bad for them. And thank you for telling me that. "

My dad smiles and says, "Good for you, Jim. I am so happy that you are learning to think about the result before you do something. We can help the animals by being responsible for their health. What's more, instead of waiting for someone to feed them. I think you should keep in mind that animals are our friends, and we should help them to live freely and naturally. "

I am glad to have such a meaningful conversation with my dad, because he teaches me how to take care of animals. 

No matter who you are and where you live, the most important thing is what kind of person you are. There are many good qualities that can benefit you a lot in your life. Among them, the following 1 qualities are the most helpful ones.

Have a 2 attitude. Life is not always a bed of roses. When facing difficulties, don't lose heart. Do you know what can help you overcome difficulties? It's your attitude. Cheer up! Life is like a 3 .When you smile in front of it, it will also smile at you.

Keep learning. Maybe you 4 your present life. Every day you have 5 much work to do that you can't find any time to learn. However, the world around you is changing all the time. Never be satisfied with yourself,  6 you will fall behind others. 7 learning can help you get success in the future.

Be creative. In modern society, the students who have creative thinking are needed most. Being creative means 8 new ideas and having creative imagination. Those who are creative have more choices in their life.

Be honest and keep your promise. Honesty is the best policy (原则). 9 likes a person who tells lies. The one who keeps his word is popular everywhere.

As long as you have these quantities 10 above, you will be excellent and make a difference to the world. Albert Einstein in once said, "Try not to become a man of success but rather try to become a man of value."

Nick is a 14-year-old schoolboy.  His  life  is  full  of exams  and  studies  on weekdays. He    has little free time.    He thinks playing computer games is the best way to relax. When he has free time, he sits in front of the computer. Just like that, he doesn't eat or drink for several(几个) hours.

Last weekend,he played games in front of the computer again.He was too excited and didn't want to move. He didn't have anything for six hours. When he had to go to the bathroom,he found he could not move. He was taken to the hospital. The doctor told him he should do some different kinds of activities. In other words,he needs more exercise to have a healthy body.

After coming back from the hospital, Nick follows the doctor's advice(建议).He often plays soccer with his friends. Sometimes he still plays computer games on weekends,but he never does it for long. Now, he lives a happy and healthy life.

 You may find school fun at the beginning of the new school year, but how can you keep having fun at school? Here are five ways.

▲ . Learning can be like playing a game. Talk about what you are learning with your classmates. Connect(联系) it to things you see every day. Learning is more fun when you do it with others.

 Be a great helper. You can help your friends with their schoolwork. You can also help your teachers by listening carefully and joining in class activities. Being a great helper makes everyone happy.

 Show your happy face. When you' re excited about learning, learning will be less difficult. If things are too difficult, don't worry. Just keep trying, and you will find things are getting better and better.

 Talk about your feelings. There are good and bad times at school for everyone. If you feel sad, talk to someone else. Share your feelings with your family, teachers, or friends. They can tell you what to do and help you feel better.

 Always ask questions. It is a great way to learn new things. If you don't understand(理解) something, put up your hand and ask your teachers. They are there to help you.

 Remember, the school is a place where you can have fun and learn all the time! Try your best and enjoy your school life!