Every country has its own way of cooking.

Most people in the United States like fast food, but if you think that {#blank#}1{#/blank#}, you are wrong. It's true that most Americans eat fast food for their breakfast and lunch, but {#blank#}2{#/blank#}. Parents see the importance of teaching their children how to cook, and most Americans say that home-cooked meals are the best.

{#blank#}3{#/blank#}. For example, baking（烘焙) is the most popular way of cooking in America. Most American families have ovens and {#blank#}4{#/blank#}. In planning a big meal, they try to cook meat, a few vegetables, some bread and often some sweet food.

{#blank#}5{#/blank#}. There are many kinds of foods in different colors, so the meal is healthy and looks beautiful, too.

 We all know about Mozart (莫扎特), the famous musician from Austria.{#blank#}1{#/blank#} But he was also very hard- working. The story of Mozart is useful when we think about a serious question. That is which is more important for success, talent or hard. work?

 Talent is something that you have naturally (天生的). {#blank#}2{#/blank#} But being talented is not enough for most people to succeed. Do you know the story Shang Zhong Yong? Zho ng Yong is a very talented boy. He wrote a poem(诗) when he was very young. {#blank#}3{#/blank#} His father thought he didn't need to study as hard as other people. After years, Zhong Yong learned nothing and couldn't write great poems. Some people may show talent first, but if they don't work hard, they still can't get success.

Life is like a running race. {#blank#}4{#/blank#} Marie Curie from France had a hard life when she was a kid, but she succeeded in finding radium and polonium(镭和钋). How did she make it? Although she met lots of difficulties that we can't imagine, she never thought of giving up(放弃).

{#blank#}5{#/blank#}
 

China is a large country. It has special cultures with a very long history. 

Chinese food plays {#blank#}1{#/blank#} important role for Chinese families. Chinese people eat their meals with chopsticks. One of the main foods {#blank#}2{#/blank#} （be） rice. Tea is a favorite drink. 

Chinese calendar is different from the one in {#blank#}3{#/blank#} （west） countries. New Year's Day is in late winter. It is also called the Spring Festival. And it also has some special {#blank#}4{#/blank#}（tradition） cultures. For example，sweeping the floor {#blank#}5{#/blank#}New year's Day sweeps away all the old year's bad {#blank#}6{#/blank#} （lucky）. 

The Chinese zodiac，known as Sheng Xiao，follows a twelve-year cycle. Each year is {#blank#}7{#/blank#}（name） after an animal. For example，the year that begins in 2022 is the year of the tiger. 

Chinese is a little difficult language. Chinese writing {#blank#}8{#/blank#} （develop） for over 4，000 years. It has thousands of characters. A character stands for a word and also a {#blank#}9{#/blank#} （mean）. Besides Putonghua，Chinese people speak some other {#blank#}10{#/blank#}（form） of the language，and there are many kinds of dialects （方言）. 

Computers can injure you. Most other injuries happen suddenly. For example, if you fall off a bicycle and break your arm, it happens very quickly. But computer injuries happen slowly. 

Your eyes

Too much light can injure your eyes, so never sit too close to a computer screen. Your eyes should be at least 50 centimeters from the screen. Remember to look away from it sometimes. This gives your eyes a rest. 

When you use a computer, the window should be on your left or your right. If it is behind you, the light will reflect（反射）on the screen. If the windows is in front of you, the sun and the screen will both shine into your eyes. 

Your hands and wrists（手腕）

Hand and wrist injuries can happen because the hands and wrists are moved in the same way hundreds of times. If you use a keyboard for a long time, follow these three rules:（1）Rest your wrists on something.（2）Keep your elbows（肘）at the same height as the keyboard.（3）Stop sometimes and exercise your hands, wrists and fingers in a different way. 

Your back

Some people sit for many hours in front of a computer. If you sit in a wrong way, you can injure your back or your neck. So you should sit with your back straight. The top part of the screen should be in front of your eyes. Your forearms（前臂）, wrists and hands should all be parallel to （与……平行） the floor. If you are sitting for a long time, get up every 30 minutes and exercise your arms, legs and neck. 

Have you visited any wonders? Now let me tell you something about the Niagara Falls, one of the wonders of the 1 world. They' re 2 Canada and the United States, The falls are on a river that connects two of the Five Great Lakes, The Niagara Falls has 3 parts: the Horseshoe Falls on the Canadian side, and the American Falls on the United States' side, They are about 4 , 1, 240metres wide. 

The Niagara Falls has three special falls. The tallest are the American and Bridal Veil falls on the American side, The falls are colourfully lit up 5 night, and many people say they're even more beautiful in winter, when the ground is covered with snow and water turns into6 . 

Most visitors go to the falls as 7 as  possible, and watch the waters thundering down, The Niagara Falls 8 the waterfalls in mountains, where a thin stream of water comes down a mountainside, half-flying. 

Above in the air, you will understand the real difference between the American and 9 Falls. The American Falls only gets about 10% of the water, while the Canadian Falls gets 10 . 

① Have you ever thought about what's more important, looking fashionable or feeling comfortable? You might have noticed many people choosing style over comfort and some even go to extremes (极端) to follow fashion. But we should remember: being fashionable isn't everything. It's more important to be healthy. 

②Some people believe that they need to be a certain size to look good. So, they start extreme diets that are not good for their health. They might not eat meals or eat too little, which can make them feel sick. Is it a healthy way to live?

③Also, many girls wear shoes with very high heels. They might think high heels make them look taller. But these shoes can actually hurt their feet and make it hard to walk comfortably, and it can increase risks of falls. Some even wear tight(紧的) clothes that influence blood circulation(循环), making it hard to breathe. Should we put fashion over comfort and physical health?

④Besides, some boys and girls spend a lot of time and money changing their hair color. The material they use is usually harmful to their health. To make their hair straight or curly, they also use tools that are hot enough to burn their hair. But using these tools too often or at very high temperatures can make the hair dry or even burnt. Is it really worth it to risk our health, spending so much time and money?

⑤So, let's rethink what's really important. Is it fashion or is it our well-being? Clothes or hairstyles don't tell us anything about a person's character. Instead of spending a lot of time choosing clothes, we could use that time to do fun things with friends. And instead of following extreme diets, let's eat properly and exercise regularly. Remember, your value is not decided by your appearance, but by who you are as a person.