试题

试题 试卷

logo

题型:阅读选择 题类: 难易度:普通

河北省石家庄市第四十三中学(石家庄外国语教育集团)2024年毕业考试英语试题(音频暂未更新)

阅读理解

As is known, to, all, early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise We all need to sleep well, though the sleeping hours are different from person to person. Doctors do not know why we need sleep, but they all agree that sleep is very important to us. Without enough sleep, the body may be weak.

One-third of adults have sleeplessness. There are over 80 kinds of sleep-related disorders(失调). If you have sleeplessness, here are a few suggestions.

1. Make a timetable, and stick to it.

We need to sleep at regular times. If your bedtime and wake-up time change from day to day or on weekends, your sleep rhythms(节奏)aren't predicted and the body doesn't know how to act. So it's important to have a regular. wake-up time, even on weekends, vacations or after a night of poor sleep.

2. Don't lie in bed awake.

"The best sleep tip you can give somebody is to get up—don't lie in bed awake," sleep expert Grandner said. "Whether. it's the beginning of the night or the middle of the night. if, you've been awake for.20 or 30 minutes, get up and reset:(重新调整). Maybe you just need five minutes to get sleepy, or maybe an hour, but don't spend that time awake in bed."

3. Change your thinking about sleep.

"Many people regard sleeping as the final thing they have to do for daily activities. They would like to work or watch TV very late rather than sleep on time. That thinking needs to be changed."Grandner said.

"Don't see your sleep as the time you have left in your day," he advised. "See your sleep as the time you need in order to prepare yourself for an. energetic.(精力充沛的)tomorrow."

"It may sound like a small change in thinking, but it's an important one." Grandner added.

(1)、How does the writer begin the text?
A、By showing a saying. B、By asking a question. C、By giving suggestions. D、By sending a message.
(2)、What does the first suggestion tell us?
A、It's not necessary to sleep regularly. B、It's not necessary to wake up regularly. C、We should try to sleep and wake up regularly every day. D、We need to sleep and wake up regularly only on weekdays.
(3)、What should you do if you've been awake for 25minutes at night according to Grandner?
A、Watch TV.  B、Get up and reset. C、Drink some hot tea. D、Close your eyes and lie on the bed.
(4)、What is the writer trying to do in the text?
A、Tell us not to lie in bed awake. B、Introduce sleep expert Grandner. C、Advise us to have a sleep on time. D、Let us know how to sleep well.
举一反三
 阅读下列材料, 从每题所给的A、B、C三个选项中, 选出最佳选项。

Last year,61 companies in the Uk took part in the world's largest test of a four- day work week. The results were so positive that 92% of the companies were planning to keep the new schedule.

In much of the world, a five- day work week, usually from Monday to Friday is common. But in some places, people are trying out the idea of paying workers the same amount for working just four days a week.

The idea isn't new, but businesses have been slow to try it. They may be worried that they would get less work for their money, or that it could cause other problems. But the results of last year's experiment suggested the move might be good for both businesses and workers.

Last June,61 UK companies agreed to try giving their workers a four- day work week. In return, they asked their workers to try to do as much in four days as they usually did in five days.

Many different kinds of businesses took part, including online stores, computer technology companies, advertising companies, and even a fish restaurant. Some companies were small, while others had around 1,000 workers.

The companies found different ways of giving workers one more day off. Most companies simply gave workers Fridays off. Others chose Mondays, or had different workers take different days off. The experiment ran for six months, and turned out to be good for most businesses.

The number of days when workers were out sick dropped by 65%. On average,57% fewer people quit their jobs during the four- day work week trial. What's more, the companies made more money- about 1.4% on average.

How did workers do more in less time? Some companies cut meetings, or made sure they were shorter. Others used technology to help workers get more work done quickly . Some companies created a " focus time" so workers could work on just one thing without being disturbed.

In general, workers said the four- day work week made them feel less tired. About 71% said they felt less " burnt out" with their new work hours, and 39% said they felt less stressed. Most of the workers were more satisfied with the time they spent working.

 根据短文内容,从短文后所给的A、B、C、D、E五个选项中选出最佳一项填入空白处,使文章通顺、完整。

Falling leaves and cold wind show the arrival of another season. December 13th is Lidong. It is a Chinese word for one of the 24 solar terms (二十四节气). {#blank#}1{#/blank#}

To welcome Lidong, people have many colorful customs (风俗) that light up the cold days. {#blank#}2{#/blank#} Eating well helps people store energy (存储能量) to beat the cold in winter, and prepare for the growth in the coming spring. {#blank#}3{#/blank#} The Chinese word for dumpling—jiaozi (饺子) has a similar pronunciation (发音) to the word "change"—jiao. Eating dumplings means celebrating (庆祝) the change of autumn to winter. While in the south, eating chicken, duck and fish is common. 

{#blank#}4{#/blank#} In the past, there were not many fresh vegetables to eat in winter. Therefore, around Lidong some people who lived in the north began to store vegetables like cabbages and green onions. However, some of the customs have disappeared (消失) now. {#blank#}5{#/blank#} Instead, new winter customs come out in certain places. 

A. In the north, people like eating dumplings. 

B. According to history, Lidong was also a time for people to store vegetables. 

C. Most people buy fresh vegetables in the supermarket. 

D. It is the start of the winter. 

E. One of the most popular customs is to have a big meal. 

返回首页

试题篮