要求：1.文章必须包含表格中所给的信息提示，可适当发挥；2.文中不得出现人名、校名等真实信息。3.词数：80-100词（开头已给出，不计入总词数）。

My middle school life is meaningful and valuable.

Which season do you like best? For me, I like spring best. It starts in March and e{#blank#}1{#/blank#} in May. In spring, everything turns green. Green trees provide us w{#blank#}2{#/blank#} fresh air. 

When the weather gets w{#blank#}3{#/blank#}, we can go out and take part in many activities. I usually climb a m{#blank#}4{#/blank#} and fly a kite with my parents. What's more, it is a good idea to go on a picnic o{#blank#}5{#/blank#} or twice a month. My parents and I sometimes ride a bike in the park and enjoy the fresh air.

I always have a good time in spring and I hope you can like it too.

It's important for us to keep healthy. Li Ming gives us a good example. Meals was the time when family members got together. But now fast food and quick meals are threatening(威胁) such family get-togethers. Facing such a situation (情况), Li Ming has a good idea. Though his parents often go to work at night, he also eats the healthiest food. He learns to cook himself.

He takes exercise in the morning. He likes sports such as swimming, running and playing basketball. He goes to bed at ten in the evening and gets up at six in the morning. He can take care of himself. He takes a bath every day and washes his hands before meals. When he has meals, he eats all kinds of healthy food such as fish, eggs, vegetables and meat. He also eats much fruits. So he looks strong. Do you want to be a person like him?

When you feel unhappy or forget how great you are, these are five ways to make you feel good about yourself.

*Look in the mirror (镜子) and say to yourself "{#blank#}1{#/blank#} I can do anything." It may not sound so good, but it really works (起作用)!

*{#blank#}2{#/blank#} Helping others always makes you feel good.

*Smile! {#blank#}3{#/blank#} Look for the good things in your friends and family.

*Read and start a diary. Turn off the TV and let your imagination (想象) fly! Write down your thoughts, dreams or anything you want! {#blank#}4{#/blank#}

*{#blank#}5{#/blank#}We all need our family time. Talk with your Mum or Dad or maybe even your cousin.

A．Stay with your family.

B．I'm a special person and there's no one in the world like me.

C．You should be friendly to people.

D．Help someone.

E．Writing always helps to express (表达) our feelings.

 You must have heard of"city bu city"(meaning city or not city), an internet buzzword(流行语) created by foreign blogger Baobaoxiong. It's used to ask if a place feels like a big, fashionable city. 

 Millions of foreigners like Baobaoxiong are visiting China and posting their travel videos. The visa-free transit policy (过境免签政策) plays an important role in this trend(潮流). Travelers from 54 countries can stay in China for up to six days without a visa as long as they have a travel document(文件) and a connecting ticket(联运机票) to leave. 

 The visa-free transit policy started in 2013. Back then, it allowed travelers to stay for 72 hours in seven different big cities in China. Now, travelers can stay for 144 hours in 41 places 19 across 19 provincial areas . It has attracted more travelers to China . In the first three months of this year, 266 percent more foreigners came to China through visa-free policies compared with the same period last year, according to the National Immigration Administration of China (国家移民)管理局). 

△. Through this policy, more and more people get to see the real China

"This is the whole reason why we decided to come to China. We want to see exactly what it's like by ourselves, " said Irish YouTuber Luke in his online video. He thought Chengdu was unbelievably good, beautiful and modern totally different from what ho had heard about China from Western media.

 Yuyuantantian, a new media account(账号) under China Media Group, looked at 100 China travel videos made by foreigners. It found foreigners used to visit famous spots like the Forbidden City and the Great Wall. But now they prefer experiencing everyday activities like shopping at markets, riding shared bikes and joining square dancing in parks. These activities give foreigners a closer look at everyday life in China, said Yuyuantantian. 

Weeks before Tomb-Sweeping Day on April 4th this year, hundreds of qing tuan were sold each day. The snack was still a must-have for many people. 

In the southern part of China, eating qingtuan at the beginning of spring is a kind of tradition. Chinese people started to eat it more than 2, 000 years ago. It is made of sticky rice（糯米） and red bean paste（红豆沙）, and is famous for its softness, freshness and sweetness. The secret behind its mouth- watering taste is one of its materials-mugwort leaves（艾蒿叶）. The plant is mainly found in the Yangtze River Delta（长江三角洲）where it has perfect conditions to grow. 

People in this area usually put qingtuan on the tombs（墓）of their dead family members to    cherish the past memory. Making qingtuan is also a chance for family members to get together at home. It really takes time and effort to make the snack. 

Now, qingtuan has already spread its special taste to the northern part of China. Li Yuan, a 30-year-old engineer who grew up in Zhejiang Province, brought qingtuan back to Beijing where he works. "It tastes different in and out of my hometown, " he said. "There's no place like home. " Qingtuan has many different tastes inside it, such as apples and bean milk, to meet customers' tastes. The difference of the taste shows that it's getting more and more popular across the whole country. 

Even though there is warm weather and green leaves in spring, the season wouldn't be complete without a taste of qingtuan.