It may be difficult to start high school. Thinking about making new friends might make you feel nervous. But don't worry, because you are not alone. {#blank#}1{#/blank#}Here are several suggestions for you to follow. 

{#blank#}2{#/blank#}

It's easier said than done. But try to take a deep breath and find your voice. Don't be afraid to approach(接近) people. Introduce yourself and start a conversation about something you have in common. Sit in the middle of the classroom with as many new friends around you as possible. 

Join clubs. 

Take part in after-class activities that interest you. Try to make friends in the clubs. If you don't join anything, you will be just going to class and then going home. {#blank#}3{#/blank#}Stay clean. 

{#blank#}4{#/blank#} Shower every day, brush your teeth and wash your hair. You are supposed to make yourself look clean and tidy, whatever you wear. 

Be respectful(尊重的) of people's differences. 

Everyone has his or her own opinion of the world. {#blank#}5{#/blank#} It is a good thing to have different friends with different opinions because you can each share your own. 

A. No one likes a bad smell that could knock someone over. 

B. Being in a club makes you more social. 

C. Forget your fear and just talk to someone. 

D. And everyone believes in different things. 

E. You are going to school with a group of students of your age. 

I want to tell you about a very exciting holiday I had. Last December I went to the Ice Hotel with my father. It was in a village of Sweden. 

It was a special hotel made of ice and snow. I read an interesting report about this hotel in a travel magazine and I showed it to my father. He was so excited that we decided to go. 

It was like a dream. We were so surprised. Everything was made of ice. A woman at the door gave us special coats and gloves. We could use them to protect ourselves in the very cold place. There was a garden at the hotel. There we saw a lot of nice sculptures (雕塑). Some artists came to the Ice Hotel and they made them with ice. In the evening we ate at the hotel restaurant. They put the food on ice plates. We had some fantastic fish and a delicious dessert. Of course, it was ice cream!

There was a nice shop there too. I bought a sweater and a cap, but I didn't buy many things because they were very expensive. In the shop, I met a girl named Catherine. She is from France. She wanted to buy a sweater, but she didn't speak English, so I helped her. We became friends. Yesterday I got an email from her with several photos she took at the hotel. It was really a fantastic holiday. 

Choose the best answer. 

Ways to Show Your Love to Your Family

Families are the most important people to you in life. {#blank#}1{#/blank#}Here are some easy ways to show your love to your family. 

●Show appreciation for the things your family members do for you. 

It will strengthen your relationship with them and bring you closer to them. So take action now and show your appreciation. {#blank#}2{#/blank#}

●Give presents to your family. 

You don't need to buy expensive presents. {#blank#}3{#/blank#}Everyone loves the fragrance（香气） and beauty of flowers. It is a good way to express your love and feelings. Through sending flowers to your loved ones, you can tell them how special they are to you. 

●Eat together as often as possible. 

Eating meals together is an opportunity to connect with your family. It is an opportunity for you to get together, share your thoughts with them and express your love to them. {#blank#}4{#/blank#}Research has shown that regular and meaningful family meals offer a large variety of benefits to children and parents. 

●{#blank#}5{#/blank#}

Everyone is now so busy that it is hard to get together with families. Sending text messages is another great way to show your love and care. You can easily stay connected with your family members and send them your deepest love through text messages. 

What family rules(规则) do you have? What are the dos and don'ts in your home? Qin Tian from Chongqing No.3Junior High School asks three students there. Let's listen(听) to what they say:

Xu Hui: I have to get up at 6:20 every morning and read English for about 30 minutes. I can't play games for more than(超过) 30 minutes. I need to do some housework(家务) every day.

Hu Xiaoyu: In my family, the first(第一) one to get up should (应该) make breakfast. The first one to get home should make dinner. The family should clean the house on Sundays. I also need to do housework.

Liu Yizhou: In my home, we don't talk when we eat food. I have to be in bed at 9 p.m. I have to do housework every day. If I want to buy something, I need to ask my parents first.

W: How time flies! {#blank#}1{#/blank#} .

M: I'm sorry that I have to leave this lovely school. I won't forget your kind help.

W: {#blank#}2{#/blank#} . It's hard to leave an old friend, but I'm sure we' ll meet again.

M: {#blank#}3{#/blank#}.

W: Maybe I' ll go to visit your home town later.

M: Good. Then we' ll see each other.

W: {#blank#}4{#/blank#} . You have my QQ number, don't you?

M: Sure. I' ll keep in touch with you.

W: Please don't forget to say goodbye to Sarah, Linda and Tracy.

M:I won't. {#blank#}5{#/blank#}.

W: OK. See you again soon, David.

M: Take care, Anna.

 Pandas are in danger. There are only about1, 600 pandas in the wild today. Zoos and research centers are looking after about 340 pandas. Pandas do not have many babies, and baby pandas often die. The situation is getting very difficult. Scientists are doing a lot of research to help pandas produce more babies and help baby pandas live. 

 Pandas live in the forests and mountains of Southwest China. Each panda needs to eat a lot of bamboo every day. The bamboo forests are getting smaller, so pandas are losing their home. 

 In order to protect pandas in the wild, the government is setting up nature parks and developing other plans. The nature parks will be big and there will be more bamboo to feed the pandas. Pandas born in zoos may go back to live in the nature parks. 

 The World Wide Fund for Nature(WWF) wants to protect all animals. And it chose the panda to be its symbol. We do not want to lose tigers, elephants or any other animals, so the WWF is working hard to save them all.