Confucianism (儒家思想) has been followed by Chinese people for more than two thousand years. 

To help people understand how to behave towards others, Confucianism teaches the Five Constants (五常). These are ren, yi, li, zhi and xin. They are general virtues (美德) around the world. The most important two are ren and li. 

Ren is the feeling of care and love we should have for others. Confucius explained ren could best be understood as loving others. He is famous for teaching people. "What you do not want done to yourself, do not do to others." It is quite similar to what is known in the West as the Golden Rule. "Treat others as you wish to be treated."

While the meaning of ren is easy to understand, li is a little harder to express. It can be thought of as duty or even respect. Generally, li is the way we should connect with people in our everyday life. In Confucian writings, discussions about li include the proper way to drink tea and how to remember ancestors. While ren is mostly about our opinions and feelings, li is about how we express our opinions and feelings towards others and towards the world around us. 

Perhaps the most well-known Confucian virtue is xiao. This is the duty children have to their parents. Xiao means loving, respecting, obeying and taking care of one's parents in their old age. In Confucianism, xiao is important for a harmonious (和谐的) society. Without it, the whole world would fall into a mess.

Almost everyone today has a smartphone. However, many people cannot get rid of (脱离) smartphones because phones have become part of daily life. 

As the addiction (瘾) to the smartphone has become a serious problem, it brings many results in life. Most phone users look down at their phones for a long time. When hunching (弯) or bending their neck, they put serious pressure on the neck and backbone. And this will cause a sore back or a neck ache. According to studies, as high as 45% of the young people from age 16 to 24 these days suffer back pain because of the heavy usage of smartphones. Also, trying to focus on and look at the screen of the phone for a long time will discomfort eyes and may cause loss of vision (视力). Besides, if someone brings the phone to sleep with, he or she will spend more time on the phone than sleep without noticing it. It's true that phones make life more convenient, but that doesn't mean they can take control of life. 

To get rid of phones, you can create a phone-free time. For example, turn off your phone or stop it from the Internet after 8:00 p.m. At that time, you can spend time on anything but phone so that you won't check on your phone. Just like smoking, phone addiction is habitual. You must replace the habit with another if you want to stop it. So find a few things to do whenever you are not using your phone, such as reading a book or exercising. 

Of course, it's not easy to get rid of a habit and the beginning is the most challenging. That's why having a strong mind really makes a big difference. Remember, do not let your phone become your ____. Instead, improve your self-control and put smartphones into good use.

Different countries have different greeting customs（习俗）. Now let's read this article to know more about the greeting customs in different cultures.

Alan is an English boy. Now he studies in Yuxin Middle School. He is in Grade Seven. His telephone number is 5774330. He has a dog. It's black and white. The dog is very clever. Alan likes it very much. Its favorite food is the bone (骨头). Every day when Alan gets home, the dog is waiting for him at the door of the house.

Alan's friend, Amy, is an American girl. She is in Shanghai, too. They are in the same grade, but in different classes. Her phone number is 8779655. She has a pet panda. It's also black and white, but it's not a real panda. It's a toy. The panda is very clean. Amy often washes it. Where is the panda now? Oh, it's sleeping with Amy. Every night it sleeps with Amy.

There is a good way to spend the summer holiday.

A little girl in Hangzhou who loves baking(烘焙) has become popular. She watched videos on the Internet to learn how to bake and set up a stall(货摊) for sale during the summer holiday in2024. She can get several hundred yuan a day from her sales. 

Feng does well in making cakes. From an early age, Feng often watched her parents cook in the kitchen. She truly started baking in her second grade. She watched baking videos on the Internet first. After that, she tried to improve her baking skills. Sometimes she could spend all day baking in the kitchen. 

In the summer holiday of 2024, Feng came up with the idea of setting up a stall outside to sell cakes. She could earn(赚) up to 500 yuan a day at most. Her mother mainly wanted to develop her daughter's skills. She didn't expect her daughter to have such strong hands-on and social skills. To her surprise, Feng Rui did everything from baking the cakes to selling them. Sometimes when the cakes were not sold out, Feng Rui gave them to cleaners and friends. Now, she begins to teach some children to bake. 

Feng Rui will keep studying baking. Her mother was proud of her and said, "Stick to what you love is a beautiful thing. I hope she has a colourful life. "